Vetta, общий подход не годится :(. Первопричина плохого засыпания может крыться в нескольких причинах, связанных с дисбалансом тех или иных гуморов. Виновник дисбаланса в карте обычно персональный, координаты у планеты - виновницы также персональные в Вашем гороскопе. Каждый камень несет совершенно конкретную энергию, как стихийную, так и планетарную. Принято увязывать влияние камней через звезды (см. проекции на зодиак).Почитайте Тито Масиа Геммоастрологию.

Vetta, Вы очень энергетически заряженный человек, если можно так выразиться. Солнце соед. Плутон, Луна в Овне. Думаю, в Вашем случае нужно корректировать Луну и Нептун. На досуге гляну. А вообще, попробуйте пока поносить серебро.

Попробуйте разноцветную яшму.

Vetta, энергию камней обычно используют для активации чего-либо.
Простите, что упоминаю здесь, похоже вы расстались с молодым Вашим человеком, и оттого депрессия.
Уходить из негатива, делая что-то своими руками - тема отличная. Но все ж сейчас вы в разбалансированном состоянии душевном, я б не советовала что-либо мастерить себе в плане поправки здоровья. Нет силы у вас сейчас.
Хорошо б просто повышивать, лепить из глины - просто идеально, все в себя заберет негативное. Хорошо физический труд.

Vetta, а на счет камней у Вас сложно, нужна консультация с грамотным спецом. Солнце у Вас - в Скорпионе, а Луна в Овне. Лед и пламень. Что планируете поддержать, а что нейтрализовать? Внешность или самость? Камни-то противоположные пойдут...
Тут не торопитесь, узнайте, какие планеты благоприятные и сильные у вас, что поддержать, имею в виду использование камней.
Лучше просто травы, как зверобой, полынь - в полотняный мешочек и к изголовью - верное средство и планеты лбами не сталкивает :)

Vetta
Или может мне, как незнающему человеку, чтобы хуже не сделать стекляшки туда прифигачить?)

Можно, во-первых вам загорелось поработать руками - значит защитная система организма работает, сама себя подлатать хочет. Идите смело и покупайте все красивые бусинки, бисеринки - шейте, плетите :)
У меня много лет такой релакс был именно с бисером, сейчас просто вышивание крестом.
Это такая метода, что хочешь-не хочешь, мысли сосредотачиваются на объекте и успокаивают, отвлекаешься от всего остального, а дальше втягивает процесс творчества. Я еще в купе к вышиванию включаю на двд любимый фильм, он фоном идет.

а зачем такие сложности ?
есть специальная формула рун- Ловец снов ... под подушку с правильным оговором и ... спокойной ночи!