в начало |  люди |  сайты |  помощь  

Блог

amitofu Бокович, 24-Дек-2018 13:33, 5723/0

Гороскоп диеты

Знак управляет головой и всем, что касается жизненной энергии; управляющая планета - Марс. Старайтесь больше отдыхать ночью, так как Овен часто страдает от бессонницы, вследствие накопленного стресса. Необходимо разнообразное питание, богатое фосфором, магнием, витаминами D и C. Ограничить следует сахар и жиры. В диете должно быть достаточное количество органического железа и строителя мышц протеина, имеющегося в постном мясе и бобах. Железо, необходимое для нормального кроветворения и тканевого дыхания , лучше усваивается в присутствии лимонной и аскорбиновой кислоты и фруктозы, которые содержаться во фруктах, ягодах и их соках. Подавляет усвоение железа крепкий чай.

Читать дальше: astro-ru.ru (внешняя ссылка)

© 2015 Система "Реальные люди"
Рейтинг@Mail.ru
Наверх ↑