Ну и как там по ту сторону перехода ?

я еще иду - переход длинный оказался.

своими словами: водное крещение это закаливание организма холодной водой - защищает от болезней и омолаживает при правильном применении... холодный душ, ходьба босиком, оголение на природе(на холоде) тела и т.д. любовь к Природе - все наставления хорошо описаны у Порфирия Иванова. Но у него обливание кратковременное, а у меня холодный душ и пока до 5 минут на природе...





У меня летний душ похож на первый вариант...

Затем Иисус подошел к ученикам и застал их спящими.

— Вот как, — говорит Он Петру, — вы даже часа одного не смогли бодрствовать со Мною? Не спите, молитесь, чтобы устоять в испытании. Дух бодр, но бессильна плоть!

в следующих статьях напишу об: 2.Крещении Духом Святым. 3.Крещении Огнем.

Эти знания передавал Иисус только своим ученикам, но в Эпоху Водолея оккультные знания Христа получат все, чтобы потом не говорили - "а мы не знали об этом."

Фарадей Мистик
в следующих статьях напишу

Мне нравятся ваши статьи, так красиво всегда оформлены цветными фотокарточками ))

"ДЕТКА"



uchitel-ivanov.narod.ru (внешняя ссылка)


Мне скоро исполнится 85 лет. 50 из них я отдал практическому поиску путей здоровой жизни. Для этого я каждодневно испытываю на себе различные качества природы. Особенно суровые ее стороны. Я полон желания весь свой опыт передать нашей молодежи и всем советским людям. Это мой подарок им.

Детка, ты полон желания принести пользу всему советскому народу, строящему коммунизм. Для этого ты постарайся быть здоровым.

Сердечная просьба к тебе, прими от меня несколько советов в дополнение к тому, что написано в “Огоньке” N8, 1982 г., чтобы укрепить свое здоровье:

1. Два раза в день купайся в холодной, природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание завершай холодным.

2. Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1-2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно пожелай себе и всем людям здоровья.

3. Не употребляй алкоголя и не кури.

4. Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с пятницы 18-20 часов до воскресенья 12-ти часов. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держи хотя бы сутки.

5. В 12 часов дня воскресенья выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это праздник твоего дела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится.

6. Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому — это твое здоровье.

7. Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье — здоровайся со всеми.

8. Помогай людям чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душой и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу Мира!

9. Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.

10. Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа.

11. Мысль не отделяй от дела. Прочитал — хорошо. Но самое главное — ДЕЛАЙ!

12. Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен.



Если тебе что не ясно или неполно для тебя, то напиши мне. Я всегда готов передать свой опыт, чтобы дело твое было успешным.

Желаю тебе счастья, здоровья хорошего.

Иванов Порфирий Корнеевич.

Мой адрес: Ворошиловградская обл., Свердловский р-н, п/о Должанское, хутор Верхний Кондрючий, ул. Садовая, д. 58, индекс 349200.

P.S. Предупреждение для начинающих: В практике закаливания нужна постепенность.

Марина Гришина
Мне бы в плед и под мягкий свет с книжкой в руках завалиться, наверное сознание мое еще спит.

))) Марина))) Прикинул ситуацию, девушка , укутанная в плед с книгой в руках в прорубь ныряет:):):)

Я так понимаю этих 12 заповедей поможет не отдать Богу душу раньше времени )))

Фарадей Мистик
6. Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому — это твое здоровье.

Не сочтите за оскорбление , чем отличается прокакатся и прописатся от плевка ?!))
получается какатся можно , а плеваться нет )).

Фарадей Мистик
P.S. Предупреждение для начинающих: В практике закаливания нужна постепенность.

Это факт, Фарадей. Во времена Иванова занялся обливаниями))))Меня тёща по огороду гоняла, мол там облейся, тут уже лук дыбом встал, а морковь не растёт, поддай-ка ей энергии.))) А зимой не видно, где что растёт, я с утра замораживаю воду, выхожу голяком, два ведра на голову хлюпну и в хату:):):)

Комфортные условия жизни не только оградили современного человека от воздействия сложных погодных условиях, но и сделали его уязвимым к ним. Закаливание способно вернуть человеку устойчивость к метеорогическим факторам и повысить иммунитет.

Для того чтобы закаливание принесло вашему организму максимум пользы, следует придерживаться определенных правил, несоблюдение которых может привести к обратному результату.

1. Интенсивность раздражающих воздействий увеличивайте постепенно. Раздражители должны быть достаточными, чтобы организм реагировал на них. Недостаточные нагрузки многократно снижают эффект закаливания, избыточные – вызывают перегрузку организма, препятствуя закаливанию.

2. Регулярность - очень важное условие закаливания. Занявшись процедурами закаливания, вы должны будете повторять их на протяжении всей жизни. Прекращение закаливание даже на короткое время приводит к увеличению чувствительности организма к природным факторам, тем самым, закаленность ослабевает, а затем и вовсе исчезает.

Так, в случае прекращения закаливающих процедур после регулярных занятий закаливанием в течение 2-3 месяцев закаленность организма утрачивается уже через 1-2 месяца. После длительных перерывов процедуры закаливания вновь начинают с исходной температуры воды и воздуха.

Краткие и частые воздействия намного эффективнее длительных и редких.

3. Перед началом закаливания следует учитывать особенности своего организма, состояние здоровья, возраст, а также температуру окружающей среды. Например, в осеннее-зимний период температуру раздражителя - воды или воздуха - необходимо снижать постепенно со значительными интервалами.

4. Использование принципа многофакторности. Для достижения наилучших результатов следует использовать разные физические факторы воздействия - холод, тепло, воздух, воду и др. Нужно помнить, что при применении нескольких воздействующих факторов на протяжении одного дня между ними требуются перерывы. Каждую последующую процедуру следует начинать только после восстановления температурного режима организма

Противопоказания к закаливанию
Абсолютных противопоказаний к закаливанию нет, но важно выбрать для себя оптимальную дозировку закаливающих процедур, особенно в начальном периоде. Не следует закаляться людям с пороками сердца в стадии декомпенсации, а также хроническими заболеваниями почек.

Временными противопоказаниями для закаливания считаются: простуда, обострение хронических заболеваний, острые психические расстройства, лихорадка, гипертонический криз, недостаточность кровообращения 2-3 степени, приступ бронхиальной астмы, тяжелая травма, кровотечения, почечная и печеночная колика, пищевая токсикоинфекция, обширные ожоги.

С чего начать закаливание
Закаливание способствует повышению сопротивляемости организма агрессивным факторам окружающей среды, в частности, к холоду (охлаждению), тем самым и к простудным заболеваниям.

Реакция на охлаждение нетренированного организма носит характер безусловного рефлекса. В этом случае сосуды кожи не успевают сократиться достаточно быстро, что ведет к их паралитическому расслаблению и еще больше увеличивает теплоотдачу.

Реакция закаленного организма носит так называемый условно-рефлекторный характер. В этом случае увеличивается выработка тепла и быстрая его задержка благодаря достаточно быстрому сокращению сосудов кожи.

Закаливание организма лучше начинать с детского возраста, пока формируется терморегуляция и развивается иммунитет. При закаливании учитывается характер человека, а именно:

Легко возбудимым лицам подойдут успокаивающие процедуры - обтирание, воздушные ванны и др., а солнечно-воздушные ванны исключаются.
Спокойным и пассивным людям рекомендуются контрастные души и обливания, причем, вялым – обливание сразу после сна, спокойным и уравновешенным – после утренней зарядки.
Контрастный душ
Контрастный душ – очень простой, но действенный способ оздоровления организма. Поочередное воздействие горячей и холодной воды способствует укреплению сердечно-сосудистой системы и активизации обменных процессов в организме за счет увеличения скорости притока крови. Основные правила применения контрастного душа:

1. Процедуру лучше выполнять утром после зарядки. Всегда начинать с теплой воды, заканчивать – холодной.

2. Обливать тело нужно равномерно, не задерживаясь подолгу на одной части тела. Некоторые специалисты не советуют обливать при этом голову или по возможности не обливать голову горячей водой.

Схема принятия контрастного душа для начинающих в первые недели закаливания следующая.

Первые 2-4 недели: ежедневно принимать душ комфортной температуры.

Последующие 1-2 недели применять только 1 контраст:

встать под теплый душ приятной температуры, чтобы тело привыкло и прогрелось,
включить комфортно горячую воду (не должна обжигать тело) и обливаться 20-30 секунд.
Последующие 1-2 недели применять 2 контраста.

Далее перейти на 3 контраста.

За это время увеличивается продолжительность процедуры и контраст температуры (горячая - 40-45°C, холодная - 15-20°C).

Общая схема принятия контрастного душа выглядит следующим образом:

1 вариант

1. Включить приятно теплую воду (для разогревания тела).

2. Включить приятно горячую воду - до тех пор, пока чувствуете себя комфортно.

3. Включить комфортно прохладную воду - 20-30 секунд и более.

4. Включить горячую воду - 20-40 секунд.

5. Включить холодную воду - от 30 секунд и более.

6. Включить горячую воду - 20-60 секунд.

7. Включить холодную воду - находиться под ней до тех пор, пока телу будет приятно.

2 вариант, упрощенный

1. Встать под горячий душ на 10-30 секунд

2. Затем включить холодную воду на 10-30 секунд.

Так повторить три цикла.

После принятия контрастного душа следует хорошо вытереться и не выходить на улицу минимум полчаса.

Для лучшей адаптации организма, особенно если он ослаблен, вначале процедур перепад температур должен быть небольшим - следует обливаться прохладной и теплой водой, переходя на холодную и горячую воду постепенно.

Однако учитывайте важное правило: при ощущении холода необходимо резко включить ледяную воду. При таком кратковременном воздействии организм не успевает потерять много тепла, зато получает мощное воздействие на нервную систему и иммунитет!

Многие новички закаливания, не соблюдающие это правило, начинают болеть. Причина в том, что, доведя температуру до 15-20°С, организм уже достаточно охлаждается, однако этой температуры мало, чтобы разбудить дремлющие силы организма.

Контрастный душ лучше принимать по утрам до или после зарядки (но не после занятий йогой), оптимально - 2 раза в день.

Не следует мыть голову горячей водой - вредно для волос и зрения.

С осторожностью нужно принимать контрастный душ лицам, страдающим нарушением мозгового кровообращения, гипертонической болезнью, тромбофлебитом, спазмами сосудов.

Обливание холодной водой
Еще один эффективный способ закаливания и оздоровления – обливание холодной водой. Чтобы при обливании холодной водой не допустить развития простуды и обострения хронических заболеваний, следует строго соблюдать следующие правила:

1. Обливание может быть общим (всего тела) и местным (отдельных частей тела). Начинающим следует закаляться путем частичного обливания. Лучше обливаться по утрам, пока тело хорошо разогрето после сна.

2. Для того чтобы избежать ненужной суеты перед обливанием, заранее с вечера подготовьте все, что понадобится для обливания:

наберите 1-2 ведра холодной воды, вода должна прогреться до комнатной температуры 19-22°С, кроме этого, за ночь из нее выветрится хлор, радон и прочие вредные вещества (если это водопроводная вода);
подготовьте ковшик и полотенце.
3. Перед обливанием необходимо настроиться на процедуру. Новичкам достаточно будет местного обливания: облить несколько раз руки, ноги, шею из ковшика, хорошо вытереться. Через 1-2 недели регулярных процедур обливания можно приступить к обливанию всего тела.
Оздоровительный эффект возрастает при увеличении контраста температур воды и тела, поэтому через 1-2 недели следует постепенно понижать температуру воды до 20-15-10°С, при этом во избежание переохлаждения температура воздуха должна быть не ниже 17-20°С.

После обливания вытереться полотенцем, на этом процедура заканчивается.
Скачано тут: beautyinfo.com.ua (внешняя ссылка)

А тем, которые уже привыкли (обливаться) к низким температурам воды, можно холодной водой из колодца или водопровода. Желательно после принятия холодного душа или обливания растереть(разогреть) тело полотенцем. Я начинал с лета - солнце нагревало воду днем и такой водой я два месяца обливался, а затем стал добавлять в нагретую воду холодную из колодца. Через три месяца без проблем обливаюсь(точнее принимаю душ) сразу холодной водой из колодца.

Практикую обливание не из ведра на голову, а лейку с шлангом, так эффект больше по моему мнению.лейку держу в руке(попеременно), начинаю с ног и заканчиваю головой. До 5 минут сейчас.
допускается обливание в душевой кабинке в ванной, но эффект меньше, чем на природе.

У нас детвора в детскому саду уже давно водой "крестится") По "Детке" каждый с маленьким ведрышком воды, в трусишках выливает ее себе на голову. Но только летом такое практикуют.
Можете и огнем покрестится, т.е почистится. 9 раз через костер прыгнуть, по углям походить босиком. И возле костра. Сразу блоки из тела уходят, особенно шейно-плечевой пояс. А хождение по углям, активирует точки на стопе.

статья еще не готова

Ну тогда это высокочастотные космические энергии (тот же огонь) после крещения которыми и выкосит половину по физическо-психологическому не соответствию.

Фарадей, вас несет не туда. Вы пишите обзорные статьи, что даёт предположение о вашем меркурии. Картинок много. Но толка мало. Вы явно высвечиваете свои проблемы. Масштаб в вашем варианте, дает растекание. Если у вас возникли сложности, с ними нужно работать. Стрельцовские качества вы очень хорошо продемонстрировали. Только проработка Меркурия идет не через обзорные статьи. Это скорее утягощение в плане кармы. Царствия небесного люди не удостоятся, потому что обладают дягчейшим грехом: осуждение другого. Так что не пытайте надежд. С каждого спросится по деяниям. В мире все возрождается из праха, и все обращается в прах.

зимой( и иногда осенью) не очень комфортно обливаться на улице, поэтому можно в ванной комнате под душем.
Сначала включаем горячую воду (2-4 минуты)прогреваем все тело, а затем включаем холодную на 2-3 минуты. Обливания желательно делать утром (после сна очень бодрит) и повторять вечером...