Йога - это Сатурн, концентрация и целостность. Аспекты Сатурна могут указать на предпочтительные индивидуальные виды практик.
Современное увлечение нетрадиционными упражнениями - это, скорее, Уран в Овне (как новый вид физической активности) и Уран Тельце (уже как дань моде).

Меня буквально спасла йога. Благодаря ей восстановилась после болезни в этом году. Я больше не доверяю врачам и таблеткам.
Кто готов, энергетика данного времени такова, что подобные практики очень помогают и работают. А современная медицина низковибрационная просто губит.
По женской части восстановилась гормональной йогой, а убитую систему пищеварения после всех антибиотиков так же восстанавливала специальными асанами. Но для этого потребовались месяцы регулярных занятий.
Транзитный Сатурн по Солнцу вымуштровал за год.

Татьяна Дроздова
Меня буквально спасла йога. Благодаря ей восстановилась после болезни в этом году.

+1000. Слава Богу, многим помогает. Если возможно, лит-ру и автора укажите.

По моему мнению, лучше всего суть астрологии передают слова полностью реализованного Мастера — Гьянаватара йоги Свами Шри Юктешвара из книги «Автобиография йога» Парамахасны Йогананды:

Суеверный страх перед астрологией делает человека роботом (или рабом), рабски зависимым от чьего-либо программирующего руководства (звезд, планет, аспектов). Мудрец аннулирует влияние планет, то есть прошлое, перемещая свою зависимость с творения на Творца. Чем больше он сознает единство с Духом, тем меньше над ним может властвовать материя. Душа вечно свободна и, поскольку не рождена, — бессмертна. Звезды не могут управлять ею.
Шри Юктешвар был великим астрологом, он сам написал очень важную для современного человечества книгу «Святая Наука», где привел научные расчёты о циклах времени, через которые проходит наша планета и которые влияют на состояние сознания всего человечества.

Так же, говоря о силе влиянии звёзд и нейтрализации негативного влияния, я всегда вспоминаю слова другого реализованного Мастера Шри Чин Моя и его ответ на вопрос : В чем разница между астрологией и йогой?
Астрология не обладает силой изменять нашу судьбу, а духовность, или йога, обладает этой силой. Разница между астрологией и йогой в том, что астрология только показывает; она показывает будущее на основе прошлого, но она его не изменяет. Йога, однако, может аннулировать прошлое и сформировать будущее. Астрология очень эффективно играет свою роль до тех пор, пока человек не погрузится в более глубокую духовность. Там астрология уступает. Пока человек не примет духовности, астрология очень могущественна, как лев. Затем, когда человек вступает в более глубокую духовную жизнь, астрология становится маленькой домашней кошечкой.
Лучший способ гармонизации всех планет, а значит и нейтрализации кармы – это медитация. Да и все остальные способы так или иначе связаны с исполнением Ям Ниям – главных столпов йоги и счастья.

Энергизирующие упражнения Парамахансы Йогананды, так же помогают увеличить количество энергии и усилить ауру, что хорошо защищает от негативного влияния планет.

Конечно же все такие рекомендации как: вставать до 6-ти утра и ложиться хотя бы до 23:00, тоже берут свою основу именно во влиянии планет на нашу жизнь. Даже слова священного писания: «Помни день субботний, чтобы святить его», — имеют под собой знания о том, что в субботу особенно сильно влияние Сатурна — самой грозной из планет. И если особенно прилежно заниматься духовными практиками именно в субботу — это гармонизирует его влияние. Множество таких рекомендаций приведено в книге Рами Блекта «Как договориться со Вселенной».

Действительно, зная подводные течения, с которыми можно сравнить определённые астрологические циклы в нашей собственной жизни, гораздо легче маневрировать, чтобы путешествие оказалось безопасным и радостным.

Парамаханса Йогананда Самадхи МастерВ этом астролог и астрологический прогноз безусловно помогают.

Однако же, всегда следует помнить, что, Тот Кто создал законы этой Вселенной, конечно же может освободить от их влияния.

На эту тему мне очень нравится глава 16 «Автобиографии йога» Парамахансы Йогананды: Как мы перехитрили звёзды.doc reality-yoga.ru (внешняя ссылка)
начало см. здесь: reality-yoga.ru (внешняя ссылка)

еще почитать: 1. Ступени йоги www.inmoment.ru (внешняя ссылка)

2. yogajournal.ru (внешняя ссылка) Учитель йоги. Передает высшие знания и погружает в философию йоги. Гуру, который формирует мировоззрение, интерес к культуре. Аналог профессии – преподаватель социальных дисциплин в университете, философ.
Типология указывает на доминантные процессы и тенденции. Профессиональная йога привлекает тех, кто способен в управлении физическими (материальными) и психологическими (экстрасенсорными) процессами. Человек устроен сложнее, если рассматривать астрологическую карту рождения индивидуально.
Подробнее можно будет прочитать в книге «Астрология в йоге. Теория и практика». см. здесь: planeta.ru (внешняя ссылка)

Владимир Николаевич
Слава Богу, многим помогает. Если возможно, лит-ру и автора укажите.

лучшие книги по йоге для начинающих от Ю. Иванова см. здесь: www.klex.ru (внешняя ссылка)

Татьяна Дроздова
я в основном сама себе составила систему из различных асан. Если по женской части, то конкретно, гормональная йога Дианы Родригес.

Опасно заниматься сначала йогой без учителя, потому что есть ряд асан, которые при не правильном выполнении могут нанести существенный вред новичку...( см. об этом видео:

Фарадей, Спасибо, оч. глубоко ответили. У меня йога и астрология как-то параллельно идут с начала 90-х. Индийский самоучитель Дх. Брахмачари, с него начинал. До самадхи еще далеко конечно, на грядке в огороде более практикую.

Вот несколько упражнений, которые мне помогли. Советую женщинам, очень действенные.

Цигун тоже не дурственно работает.