Полный индивидуальный нумерологический портрет (описание личности, важных периодов, подбор талисманов, ароматов и цветов), прогноз на год в целом и на каждый месяц и прогноз на каждый день
Календарь астролога
Индивидуальный календарь с информацией на каждый день: лунный день, Луна без курса, ингрессии, развороты, аспекты к транзиту и наталу.
Добрый день, Ann! Отвечу Вам не с астрологической точки зрения, а как человек, который знает всю эту фитнес-кухню изнутри. Заниматься надо ТОЛЬКО с тренером. Да, Вы можете что-то делать самостоятельно по программе, которую возьмете в интернете, или Вам ее кто-то пропишет. НО. Существует одно большое НО. Выполнение упражнения и, соответственно, распределение нагрузки, должен контролировать тренер. Иначе "вырастет" совсем не то, что Вы планировали. Так что, однозначно ТРЕНЕР)))
Спасибо за ваш ответ! Его же нужно и подобрать правильно, мне не жалко платить деньги за занятия, но хочется чтобы все было качественно, начиталась форумов, что сейчас многие тренеры совершенно неквалифицированные специалисты
И форумы не врут. Очень много тренеров окончивших месячные курсы, а так он студент политехнического. По опыту знаю! Никто не мешает вам до покупки занятия спросить о образовании и опыте работы.