кино и немцы....):D

везет же.... но вероятно много пьете?)

Андрей Стри
примерно 26.08, сорвется - Сатурн в 2 доме питания станет директным.

передам, что это опасные дни!

Марина Павлова
посоветуйте подруге поменьше мучного и побольше ночного)

Может тогда и не надо будет сбрасывать 8 кг, и так евры на отдых получит?)))

Олег Анатольевич, а вы уверены что эта их половая жизнь удовлетворяет? скорее всего не удовлетворяет и они добирают едой). норадреналин способствует сжиганию жира, дофамин- делает психику стабильнее и соот-но уменьшает тягу к еде, серотонин - улучшает настроение и опять-таки тягу к еде ,окситоцин - действует успокаивающе на психику,что тоже снижает тягу к еде,тестостерон - сжигает жир. ну это основные я перечислила.

Alya, у нее индекс в пределах нормы, лишнего веса нет.Когда в пределах то сбрасывание идёт слабо, потому что что нефизиологично.Так что совет остаётся в силе:-)

она до 30 лет весила 50 в одежде:), а когда мужу начала готовить, медленно но верно начала набирать вес, так что для нее 64 - это выше крыши :(
Согласна, что одна диета вряд ли поможет....Если бы было 100 кг - 8кг сбросила бы очень быстро

надо педикюрчик сделать) мужу понравится)и лак красивый)

Alya, корректного вопроса нет. как именно вы ставите вопрос по хорару?

Что тут непонятного, она спросила: выиграю ли я спор?
Хорар сама себе построила.

Alya, я думала вопрос стоит- получится ли у подруги похудеть. надо же от чего-то отталкиваться в хораре.

Ольга, вы прям читаете её мысли! Они уже сегoдня поделили еду по разным холодильникам, никаких гостей, ресторанов и готовки еды. Она записалась в спортзал рядом с домом, будет ходить утром и вечером, там же сауна и лимфодринаж. Записалась на безоперационную лазерную липосакцию раз в неделю, ещё на антицеллюлитный массаж.
В общем девушка серьёзно настроена полететь в путешествие!

Alya, молодец она у вас!) видимо серьезный приз это путешествие) а куда оно, кстати?

Alya
он в любом случае выиграет - получет жену супермодель

и ее у него уведет кто-нибудь))) не боится?))
Я надеюсь, она знает, что вечером после тренировок есть нельзя? Только оооочень легкий перекус, типа огурца или листика салата, если желудок сильно бунтует, и вода/зеленый чай.
Поскольку я сама сейчас в том же процессе, вспомнила поразившую меня даму, которая сбросила 90 кг примерно за год. Рост 155, вес 145 - проще перепрыгнуть чем обойти) Стимулом послужило то, что она поняла, что муж стал ее стесняться. Взялась, и методом проб и ошибок пришла к режиму: 2 легких завтрака типа творога или яиц, в 3 часа дня обед, как последняя еда в течении дня - 100 гр куриной грудки с листьями салата. Вечером, когда муж кормил дите ужином, она отправлялась на "тренировку" - 5 км пешком, это около 1 часа ходьбы без остановок. После этого только зеленый чай и баиньки. Когда скинула часть, стала добавлять и другие тренажеры.

Alya
Но не верит ей, что она выдержит такую программу:

я б из прЫнципа скинула 8,5 кг, чтоб нос ему утереть)))

Ольга Кузнецова
видимо серьезный приз это путешествие) а куда оно, кстати?

это её секрет)

Оксана, полные люди жалуются, что у них кость толстая, а она говорит у неё слишком тонкие кости, чтоб столько жира носить:))))