Здравствуйте Татьяна! Вы правы на счет коментариев.Я пробывал загрузить файлы с описанием поз и упражнений но не получилось.Матерьял очень большой.Скоро будет готов мой Веб сайт на нем будет вся информатция. Если хотите описание вышлите мне Ваш почтовый адрес и я Вам перешлю. Мне было приятно, что Вы просто по рисункам определили в чём заключается суть поз и упражнений йоги.Передний крнус энергетического центра закрываеться а задний усиленно открываеться, стимулируеться,восстанавливаеться и наоборот.

Пожалуйста! Нет проблем. Только для того, что бы выслать Вам файл с описанием мне нужен адрес Вашего почтового ящика.Если будут вопросы пожалуйста обращайтесь.Рекамендую Вам позаниматься 20 дней упражнениями результаты скажут за себя сами.Методика предназначена для активизации энергетических центров.Способствует отчищению тонких тел от негативной энергии, васстоновлению работы чакр и пополнению цельного человеческого существа позетивной энергией космоса, что в свою очередь сказываеться на состоянии здоровья.Вы начнёте ощущать то, что называеться "новая жизнь".Очень трудно описать точно, что это за ощущение. Но некоторые термины всё же передают это состояние-"оживление","приподнятое настроение","оптимизм" или просто "обычное ощущение хорошего самочувствия"