Психиатр прописал, фенибут. Успокоительное просто

Я не врач, но, насколько знаю, Фенибут - такой, весьма неоднозначный препарат. Серьезных исследований на людях не было, в некоторых странах запрещен. Для лечения дперессии и тревожных расстройств есть более изученные и проверенные препараты. ru.wikipedia.org (внешняя ссылка)

Возможно, имеет смысл обратиться к другому психотерапевту.

В карте Меркурий (управитель 3) пораженный, в 8 доме.
В 2023 - транзит Сатурна (управитель 6) по Меркурию.
Пиковые точки - март, сентябрь, декабрь 2023.

В 2024 - Сатурн пойдет по Солнцу, главное светило карты.

Поэтому вряд ли стоит надеяться, что быстро все пройдет. Это достаточно долгий путь и нужна хорошая медицинская и психологическая поддержка.

Прислушаюсь к Вам, попробую обратиться к другому специалисту.
У меня ещё очень большой страх того, что попаду в псих.больницу со своими жалобами, а это ставит просто крест на всём...и тянула долго поэтому, надо было раньше действовать.

Вообще, такие депрессивные настроения у меня с 14 лет, но оно не так сильно проявлялось. Конечно мне было иногда прям плохо, но потом как-то от этого отходила, волнами все это было. Сейчас все ухудшилось из-за учёбы, т.к меня не очень устраивает выбранная специальность, и ладно бы можно было перевестись на что-то другое, но дело в том что меня ничего не привлекает, поэтому решила доучиться на этом направлении. И сейчас это выходит мне боком, насилком заставляю себя учить и делать то от чего воротит.

Нужно принимать эту ситуация с любовью . Понять почему Бог устроил эту ситуацию ,что хотят до Вас донести.
Жизнь игра и иллюзия . Нужно искать глубинный смысл происходящего .
Но пока Вы раздражены и находитесь в депрессии сделать это будет невозможно .

Я склоняюсь что дело в эгоизме . Вам не дают делать то что хочется .

Не надо себя заставлять. Это ничего не даст! Только усилит тревогу и напряжение, ухудшит здоровье. Не нравится - всегда можно уйти. Не знаете пока, чем хотите заниматься - ну и не мучайте себя. Какой смысл потратить годы на учебу, от которой воротит и потом благополучно задвинуть эти корочки? Зачем? Вам мало лет, в жизни столько возможностей. Оно того не стоит!

Лучше потратить это время на себя, чтобы глубже понять себя. Всегда можно попробовать разные виды профессий даже без образования, чтобы понять, нравится Вам это или нет. Всегда можно обратиться к психологам или астрологам, которые помогут разобраться в профориентации, подскажут подходящие пути для Вас. Всегда можно начать все с чистого листа, новое образование, новую профессию. Нет никаких ограничений по возрасту, все только в голове.

Боюсь бросать учёбу, так как родители примут это в штыки. Они всегда настраивали меня на то, что нужно получить корочку и потом чем угодно заниматься.
Хотя я хотела бросить, и не раз.
Спасибо Вам огромное за ответы)

Tati
Боюсь бросать учёбу, так как родители примут это в штыки. Они всегда настраивали меня на то, что нужно получить корочку и потом чем угодно заниматься.

Это очень токсичная и эгоистичная позиция со стороны родителей!

Ваша жизнь - это только Ваша жизнь. И Вам нужно принимать решения.
Реакция родителей продлится месяц - другой, а то и меньше. И если у них есть
хоть частичка мудрости, они поймут.
А так годы будете мучиться и гробить свое здоровье.

Виктория Вишневская
как выпишут справку и штампик, поставят диагноз, потом ни права не получить на вождение, ни хорошую работу...

Какую справку? Если человек обратился к психиатру, это и не значит что он псих. Не всё собираются водить автомобиль. Что значит хорошая работа? Работа будет та, которая прописана в карте. Может, та, на которую учится, может, просто обслуживающий персонал. И без справок от психиатра 99,9% не имеют хорошую работу (я имею ввиду высоко оплачиваемую).

В России и так тема обращения к психологам и психотерапевтам до сих пор сильно табуированная! Куча людей живут с депрессивными расстройствами и другими нарушениями психики. Многие вообще не понимают, что это можно и нужно лечить, что качество и уровень жизни можно намного намного улучшить.

И если сравнивать возможность водить машину и быть психическим здоровым, полноценным человеком, полным сил и довольным жизнью - второе, явно, важнее.

Те, кто никогда не сталкивался с депрессией, паническими атаками и тревожными расстройствами, даже не понимают, как эти вещи могут портить жизнь. Сколько возможностей такие люди упускают, как это калечит их социальную и личную жизнь, понижает самооценку и веру в себя.

Как раз по статистике люди с тревожными расстройствами имеют более низкооплачиваемую работу, им сложнее продвигаться по карьерной лестнице, выстраивать социальные связи.

Ой, а вы хоть раз получали права? В курсе что для этого медкомиссию проходят куда входит нарколог и психиатр? При продлении через 10 лет вновь. Плюс есть психические болезни, а есть состояния, расстройства, это все разное. Из за астении, невроза, депрессии ещё никого не лишали возможности водить машину или работать.

Спасибо)
Без рецепта он?

Грандаксин - это транквилизатор, нельзя просто так по своему желанию пить подобные препараты. Плюс, если у Вас действительно депрессивный эпизод (к чему есть все предпосылки в карте) или тревожное расстройство - просто транквилизаторами это не лечится. Тем более все транквилизаторы вызывают, как побочный эффект, сонливость, мышечную слабость. Вы и так ничего делать не можете, дополнительное ощущение слабости только усугубит психологическое состояние.

Не занимайтесь самолечением! Выберите нормального психотерапевта, который подберет правильную терапию.

При депрессии очень сильно меняется химический состав мозга, это не просто блажь, плохое настроение или лень. Поэтому врач обычно назначает Антидепрессанты, которые восстанавливают нормальные химические процессы в мозге + иногда дополнительные успокаивающие препараты + обязательно Психотерапия. Так как на уровне событий, всегда есть обстоятельства, которые провоцируют тревогу и депрессию. В Вашем случае - это может быть ситуация с учебой.

Выбирайте когнитивно-поведенческую психотрепаию, которая научит Вас правильно реагировать на проблемные ситуации, научит контролировать эмоции, следить за мыслями и правильно их выстраивать.

Дополнительно нужно освоить какие-то методы расслабления - аутотренинг, медитация, дыхательные упражнения. Очень советую найти в сети информацию по методу ТЭС (техника эмоциональной свободы) и начать ее применять каждый день.

Обязательно прочитайте книгу Кирилла Сычева "Так себе" www.ozon.ru (внешняя ссылка)
Она написано очень хорошим врачом профессионалом, Вы поймете, что такое депрессия, тревожные расстройства. В книге подробно написано о правильной терапии, о действительно рабочих препаратах + там есть отличные 9 техник для того, чтобы уже самой начать работать с депрессивным состоянием. Эта книга Вам даст хорошую базу, чтобы Вы дальше, когда пойдете к психотерапевту, уже понимали, что и зачем Вам выписывают. И насколько - это действительно толковый врач. К сожалению, среди психиатров очень большой процент "недоучек". Сегодня только самообразование поможет выбирать действительно профессиональных специалистов!

Мне было прописано 3 разных препаратов. Курс на 3 месяца. В целом, когда приходит облегчение именно этот момент нельзя упускать, а стоит что-то изменить. Не обязательно что-то радикально, просто заняться ЛФК или спать ложиться рано, гулять регулярно и тому подобное.
Много вам ещё учиться? Нет возможности заочно это сделать? Чтобы это как-то не занимало столько сил и места в вашей жизни?

Когда было легче - я и не сообразила что нужно что-то поменять, просто наслаждалась этим чувством...
Ещё год, заочной формы нет к сожалению, что очень странно. Убрали её буквально год назад.

Когда остаётся год учёбы, то сама учеба идёт несколько иначе нежели на предыдущих курсах. Большая часть учебного процесса отдана на написание диплома. Можно работу найти, на заработки от неё, нанять того кто напишет диплом за тебя. Тем более, что вы не собираетесь по этому направлению идти работать.

Купить диплом мне кажется будет нелегко; учусь на технолога мясного производства , и диплом пишем по нашему вырабатываемому продукту.

Мне кажется, что сложно будет понять материал написанный чужим человеком(
Там посмотрю, может и правда придётся искать человека.

Спасибо Вам за ответ.
Через "не хочу" доучиться надо, но прежде посетить врача чтобы чуть успокоиться...
Просто ещё одна из причин моих переживаний - это то, что сейчас в мире творится...боюсь ужасно за своих близких, до жути...

В этом-то и дело, что интересного занятия нет у меня. Только на учёбу много времени отвожу.