Нужны ваши данные,в т.ч. и ВР.По космограмме в указанный период на вашей Луне стоял Сатурн,склонял вас к
интровертности.Сейчас есть оппозиция Меркурия и Сатурна,что тоже склоняет к пессимизму,плохому настроннию
Важно посмотреть,какими домами управляют данные планеты и где расположены.

автор писал(а):
к психологам обращалась.

А к врачам? Может с гормонами что-то?

Лидия,ваше скорпионовское Солнце расположено в 1д и в соединении с Плутоном.Вы должны быть уверенны,
оптимистически настроены,амбициозны.Но обе планеты квадратят ваш МС,а поражение Солнца Луной может
придавать восприятие жизни в мрачноватых тонах.В медленных прогрессиях Нептун в падении в квадратуре к
К6,видимо,неустойчивая психика,фобии,возможны аллергии.Расположение большинства планет в восточной
полусфере говорит,что вы больше зациклены на себе.Вы должны помочь себе сами.Посмотрите,сколько людей с
неизлечимыми болезнями,люди,рожденные(или с приобретёнными)слепыми,без рук,ног,в инвалидных колясках,но
они борятся за жизнь,они проявляют и находят себя в социуме.Не позволяйте себе хандрить!Напишите позитивные установки и читайте их,только проснувшись.Не раскисайте,займите себя делом!

Ваш Сатурн в обители,но без аспектов.Видимо,слабая воля.Вам нужна цель(попробуйте осилить астрологию),
стимул и медитация.Читайте молитву,отправила её на вашу почту,есть мантра от депрессии,нужно читать от
3 до 108 раз.Вдох - СА,выдох - ЛАМ.СА-ЛАМ.Удачи!

спасибо что откликнулись! спасибо за помощь!
сатурн в шахте- слабая воля? и марс в раке.
но так можно всё на планеты списать,типа у меня марс в падении,сатурн без аспектов,плутон на солнце-всё жизнь не удалась! да ещё лилит в рыбах!:)зачем жить? ну это я шучу,конечно. а если серьёзно:
blockquote>Надежда Иващенко писал(а):
Лидия,ваше скорпионовское Солнце расположено в 1д и в соединении с Плутоном.Вы должны быть уверенны,
оптимистически настроены,амбициозны
да я и была такой до 14 лет.была лидером в своём классе,успехи в музыке,на конкурсах.были друзья. вобщем ничего не предвещало сегодняшнего состояния. потом резко как всем показалось изменилась я. стала менее общительной, оч. чувствительной (обострённо) к замечаниям,несправедливости,обидам не только моим. да понимаю это переходный возраст. у всех. но я не хотела стать такой уж чувствительной мимозой! раньше(с 16 лет примерно) просто не могла смириться с мыслью о несовершенстве мира и окружающих, и себя. возненавидела себя! постоянно подавляла свой гнев,ненависть и потом из-за этого страдала ещё сильней. у меня было чувство,что как будто не имею право на злость,не имею право показать что мне что-то не нравиться,на собственную точку зрения если она идёт в разрез с чьей либо другой. я постоянно чувствовала что это я во всём виновата,за всех и за всё! раньше я этого не осознавала. просто корчилась в одиночестве. теперь я поняла,что многое поняла) я,по крайней мере уже осознаю,что это БРЕД винить себя за всё подряд,за свои и чужие(тем более) ошибки. но пока от чувства вины и стыда избавиться не удалось. и от ненависти тоже.
помогает бег! 7 лет бегаю на пробежки. только это наверное и не даёт полностью опуститься. эти 4 года живу в ритме мдп ,если можно так выразиться. то резкий подьём активности наизнос,то такой же резкий спад(днями не вылезала из кровати).
сейчас одна. никого не могу видеть. а точнее видеть укор во взгляде. даже у незнакомых людей. я думаю накручиваю себя,но разумом понимаю,а внутри что-то сломано,постоянно ноет-"это ты во всём виновата!" пойду бегать! но от себя всё-равно далеко не убежишь.

Вы у психиатра или хотя бы у психотерапевта консультировались?

Вас диагностировали? Я не доктор, просто по Вашим комментам чувствуется нарушение аффекта. Возможно доктор не Ваш?

Резкие подъемы и спады активности. Откуда такие сравнения с МДП?

Лидия,нельзя забиваться в нору!Вы только ухудшаете своё положение.Общайтесь хотя бы в социальных сетях.
Такую ситуацию может испытывать каждый: сегодня плохое настроение,не хочу ни с кем говорить;завтра-не хочу выходить из дома,мне и самой нескучно;а через месяц будут появляться какие-то проблески желания
общения,но поговорить уже не с кем.Особенно страдают люди,не состоявшиеся в личной жизни,в профессии.
Когда человек занят,ему некогда забивать себе голову тем,чем не нужно.Может,вы что-то пережили такое,
после чего так замкнулись?Но знайте,ВЫХОД всегда ЕСТЬ!Зайдите в библиотеки,накачайте себе книг,займите
себя изучением психологии,астрологии.Общайтесь с позитивными людьми и себя настраивайте на позитив!

Сегодня новолуние.Завтра будет лучше.Дела на полнолуние планируйте!
Может у вас запоры или глисты?

Лидия,вы нуждаетесь в помощи,это серьезно.У вас похоже действительно одна из форм МДП.То что бегаете -умница,это частично вас компенсирует во время депрессий(если вы в это время бегаете,хотя я сомневаюсь!).Найдите хорошего психиатра,не бойтесь и не стесняйтесь.Поверьте психиатры это последние люди которые способны смеяться над пациентом!Отказаться от лечения и придти в исходное состояние вы сможете в любой момент.Попробуйте принимать терапию от МДП и возможно жизнь заиграет другими красками!

А если астрологически, правильно ли я понимаю, надо смотреть на положение Меркурия, третий дом, его управителя, связи? а если речь об аффекте, то и на положение и состояние Луны?

Думаю,не обошлось без транзита Неп.по оси ЧЛ-Л.Стаким сильным 1Д в Ск-не поможет Хат-Ха Йога с наставником,либо в клубе.Удачи.

lidia, дело в том, что у всех людей бывают периоды депрессии,
настоящей тянущей, с потерей смысла жизни. Особенно, мне кажется, это
бывает в молодости, причём, безо всякой видимой причины. Может быть,
в организме что-то перестраивается, может быть, на тонком плане, не знаю.
Просто перетерпите, займите время чем-нибудь интересным для Вас - восточные танцы,
йога, книги, астрология, вышивка, спортзал и т.д.

Сразу бросается в глаза, что тр Солнце стоит на Сатурне рад, а тр. Сатурн - на рад. Луне.
Добавлю ещё один житейский совет. Почитайте "Притчи" Крайона, это в тему будет,
хотя не его почитательница.

спасибо почитаю.

Надежда Иващенко писал(а):
Может,вы что-то пережили такое,
после чего так замкнулись?

начались проблемы с учёбой,невоспринимала информацию от учителя на уроке,трудности особенно с математикой.учила самостоятельно дома,с трудом. перестала общаться с одноклассниками, была как белая ворона. чувство одиночества и непонимания. все люди как люди один я урод,ничего не понимаю. не в теме. мне и правда не интересно с ними было. но альтернативы не было. ушла в музыку. увлеклась,были успехи. на время показалось-нашла альтернативу общению. но это только на время. оказалось всё запущенней чем я думала. нельзя жить только в мире грёз,фантазий,настроений,музыки. это спасало только временно. пришлось вернуться к реальности,следствие депрессия. проблемы то никуда не делись! ая ещё вместо того чтобы лечиться и решать проблему упрямо думала что это другие слишком поверхностные,грубые и т.п. всё думала сама справлюсь со своими проблемами. отказывалась от помощи,дружбы. все казались неискренними. тоже ещё гордыня непомерная. через некоторое время ситуация резко изменилась,во всём стала винить только себя. возненавидела. были порезы на теле. попытки с. слава богу всё обошлось. слишком сильно себя люблю чтобы навредить себе смертельно, и ненавижу чтобы принять такой какая есть. опять нытьё. это лилит в рыбах наверное))
в ближайшее время еду на обследование,насчёт гармонов. думаю обратиться к психиатру.

Я немного не по теме. Пытаюсь найти похожие черты в наших картах, кроме близкого возраста и этой разнесчастной Лилит в Рыбах :D
Тема заинтересовала, потому что я была непосредственно в такой же ситуации с 16 до 17 лет (всегда хотела узнать, каке астрологические аспекты за это отвечают). Хотя "такой же" говорить некорректно, у каждого боль своя и Ад тоже свой. Тут повыше говорилось, что психиатры - это самая лучшая тема. Лучшая, но только не в России. Здесь и там - действительно разное отношение. У нас человек с синдромом self-injury (самоповреждение, порезы на теле) - это все, это давай, до свидания, дурдом здравствуй. Ну а после дурдома идти некуда, метка оттуда - это крест.
Что касается лично меня, то я все пережила сама. Одно дело - когда речь идет о двух-трех порезах, другое - когда их больше ста. Это не мазохизм (я же знаю, что люди обычно думают, когда это видят/слышат), это форма перевода душевной боли в физическую. Физическую терпеть легче. Я себя откровенно по кускам собирала, думала, что сойду с ума. Выбралась. У меня на плече вырезано слово, оно для меня как знак "Stop" в некоторых моментах, а также как воспоминание о том, к какому состоянию можно вернуться, если потерять свою индивидуальность.
Я, конечно, еще маленькая, но после того года чувствую себя гораздо сильнее. Можно сказать, что эти воспоминания и толкают меня вперед. Наверное, и у вас так будет, хотя в таких темах все сугубо индивидуально.
Кстати, Лилит в Рыбах здесь может проигрываться как бегство от проблем. Вы просто бегаете, а я иду в тренажерный зал)))

lidia писал(а):
мыслью о несовершенстве мира и окружающих, и себя. возненавидела себя! постоянно подавляла свой гнев,ненависть и потом из-за этого страдала ещё сильней. у меня было чувство,что как будто не имею право на злость,не имею право показать что мне что-то не нравиться,на собственную точку зрения если она идёт в разрез с чьей либо другой. я постоянно чувствовала что это я во всём виновата,за всех и за всё! раньше я этого не осознавала. просто корчилась в одиночестве. теперь я поняла,что многое поняла) я,по крайней мере уже осознаю,что это БРЕД винить себя за всё подряд,за свои и чужие(тем более) ошибки. но пока от чувства вины и стыда избавиться не удалось. и от ненависти тоже.

lidia писал(а):
проблемы с учёбой,невоспринимала информацию от учителя на уроке

lidia писал(а):
отказывалась от помощи,дружбы. все казались неискренними. тоже ещё гордыня непомерная. через некоторое время ситуация резко изменилась,во всём стала винить только себя. возненавидела. были порезы на теле. попытки с. слава богу всё обошлось. слишком сильно себя люблю чтобы навредить себе смертельно, и ненавижу

У Вас явно есть расстройство психики. И нервов.
Но замечательно то, что Вы очень критически оцениваете своё состояние как-бы со стороны.
Это говорит о том, что психоза, как такового у Вас нет. Пока нет.
Но пограничное состояние налицо.
Анализ гороскопа не повредит, но заниматься этим нужно позже.
Бодренькие утешения типа "депрессия у всех бывает", - Вам сейчас не нужны.
Вам нужно лечение.
У психиатра. Длительное.
Но это не катастрофа. Диабетики всю жизнь колются и ВСЁ, абсолютно ВСЁ им доступно - все радости жизни.
Чаще вспоминайте примеры людей, поднявшихся практически из могилы - Дикуля, Юрия Власова и подобных. Их много.
Не надейтесь на чудесную таблетку.
Настраивайтесь на долгий выход из этого состояния.
Обратите внимание на цикличность, которая подводит Вас к мысли об МДП.
Она может четко коррелировать с менструальным циклом - предменструально и постменструально. (ухудшения).
Лечение за границей Вам, конечно, не показано. Только на завершающем этапе - воды, ванны, экскурсии и проч. дребедень, которая весьма пользительной бывает. Но только - после завершении основных курсов лечения.
P-s.ВЫ очень правильно делаете, что бегаете. Это - здорово!
Но иногда дает обратный эффект - опустошение. Поэтому нужно обязательно лечиться!

J. D. писал(а):
себя откровенно по кускам собирала, думала, что сойду с ума. Выбралась.

J. D. писал(а):
после того года чувствую себя гораздо сильнее.

Молодец!
Как я радуюсь всегда, что не я одна вылезла, что и другим повезло!
Вылезете и Вы, Лидия!
Но - настраивайтесь на путь! не на финиш!

Надежда Иващенко писал(а):
Не позволяйте себе хандрить!

Это не хандра, которую можно себе "позволять", а можно и не позволять.
Это истинная депрессия.
И, боюсь ошибиться, но может оказаться еще кое-что более серьезное.
Если не лечить сейчас, в период стрессов (например родов), может
вылиться в серьезные последствия.
Хотя описанное автором темы и сейчас очень серьезно: это не хандра!

Лидия. По астропоказателям все сходится. Под рукой программы нет, но дирекции можно и устно посмотреть. А то, что в них, в транзитах и натале отображает описанную картину. В натале у Вас, если время околобирочное, слабое место - оппозиция Луна/Лилит по оси 10/4 - это явное указание на проблемы подсознания- весь негатив уходит прямо туда, и может неожиданно по У4 все выдавать обратно, это тень прошлого, которая не может не откладывать постоянно отпечаток на текущее душевное состояние, а если организм теряет позитивную эмоциональную подпитку, это становится громче . Кстати, Сатурн у Вас не шахтер- то, что на картинке не видно аспекта, не делает его шахтером- орбис 5 градусов трина с Юпитером. Второе - транзиты : Вы не хотите общаться, ощущая угрозу от внешнего окружения- транзитный Тау который вот уже несколько лет держался, меняя орбы и медленно смещаясь, Сатурн-Уран/Плутон , аспектировал управителя Вашего 7 дома , ставя вершину тау на него. По управлению этих планет в радиксе можно смело говорить о болезненной чистке от внешнего окружения. При чем инициатором разрыва отношений могло быть и окружение. В настоящее время Сатурн не участвует в нем, зато как раз в эти дни его место занял Марс, что зарядило этот тау новым огнем. Но полнее Ваше состояние видно в дирекциях: Сатурн все эти годы приближался к нат оси Луна-Лилит , насколько могу судить, он сейчас стал на Лилит. Такое положение пр. Сатурн в соединении с н. Лилит и оппозиции н. Луне даст чувство полной беспросветности, глубочайшей депрессии с тени нюансами, что вы указали, и желанием забиться в нору поглубже. Сатурн всегда вынуждает к страданиям и требует повышенной ответственности, что зачастую выражается как самобичевание. Также ось Л-Л в дирекциях достроила Крест к натальмым узлам- здесь прошлое с будущим задают вопрос душевной силе, психологической устойчивости, способности адаптироваться. Сатурн, кстати, эту способность ограничивает, также препятствует пониманию происходящего у Вас внутри, что обязана делать Девья Луна. Лидия, я бы сказала, что по крайней мере то, что я увидела, вошло в фазу завершения . Поддерживающие нервную систему способы, врачи и медикамент. влияние должны присутствовать, чтобы помочь вырулить. Но попробуйте еще не так глубоко прятаться от тех, кому доверяете- Вам необходимы их поддержка и позитивные эмоции не меньше , чем витамины минимум.

lidia писал(а):
думаю обратиться к психиатру.

Лидия,
если действительно пойдете, - перед визитом составьте список всех перечисленных
Вами в этой теме "мучений" - по не в виде письма, а по пунктам: 1,2,3 и т.д
Его не обязательно зачитывать, можно отдать ему в руки под предлогом, что трудно
повторять... (Это поможет не только облегчить контакт, но и контролировать ход лечения:
симптомы будут постепенно исчезать, вы с врачом будете их вместе вычеркивать...)
Очень важно с самого начала установить хороший диалог с врачом.
Чтобы не получилось, как тут было в соседней теме: кричит "помогите!",
а когда помогают, - пишет: я просто хотела выговориться...
Выговориться перед врачом необходимо, но у Вас это может не получиться.
Поэтому подготовьтесь и напишите!
В противном случае всё начнёт размазываться эмоционально...Затягиваться.
И не забудьте: ему должно быть приятно работать с Вами! Это важно!
Даже более важно, чем Вам - с ним!

И все-таки есть вещи, когда не у звезд надо спрашивать, а конкретного специалиста!

lidia, Ты нормальна, сильна и чувствительная, с хорошо работающими планетами личного и высшего плана, а им очень трудно быть социально приемлемыми.
Жажда быть как все сыграла с тобой плохую роль. Ты уже ни как все, но не в плане нарушения психики. Скорпион если жутко чем то недоволен способен състь себя, сначала эмоционально, а потом и физические симптомы появляются – боль, ломка во всем теле и т.д.. Плутон в добавок тоже требует совершенства, «ты должна соответствовать» Вопрос в том кому и чему?

Надо действовать по пути восстановления правильного отношения к себе и правильной заботы о теле. Скорпионское самоедство очень «помогает» девей (мнительной и чувствительной) луне разрушать тело. Из опыта скажу, что людям со способностями высших планет необходима хорошая постоянная подпитка нервной системы, в виде витаминов, минералов, жирных кислот типа омега 3, аминокислот. Аминокислоты очень удобно покупать в разделе спортивного питания. Почитай Дэниел Амен. Он там очень подробно пишет про особенности работы мозга.

Про правильное восприятие себя.
Резкие перепады активности? А как еще может проявляться активность гармоничного марса в раке? Из-за гармоничности он не чувствует меры. Здесь знание меры вырабатывается вниманием к физическому здоровью и комфорту тела. Марс в раке проявляет активность , реагируя на каждый переход луны в следующий знак, реагируя на настроение и даже каждое твое решение – кем себя считать плохой или хорошей. Для тебя твои мысли материальны. (Связь луны и меркурия, а далее луны и марса) Т.е. подумали сразу пошла эмоциональная реакция за ней реакция силы и желания, что то делать или валяться без сил.

Негативные мысли скорпион всегда легче принимает, его особенность видеть проблемы. (да и луна в деве видит кучу не удобств и не доработок) А потому позитивное мышление для скорпиона это сознательное решение и постоянная работа. Как скорпиону мыслить позитивно? В первую очередь понять, что плутон, скорпионье солнце, прозерпина в 12 доме близкая к АСЦ это аспекты «хирурга, следователя, анигилятора » т.е. того кто видит глубже и сосредоточен на патологии. Он видит фальшь, грязь, мертвечину и все недоработки себя и этого мира, и его задача заключается в том, что бы все это устранить. По этому ты сначала увидела и не смогла смириться с несовершенством мира, а потом и с несовершенством себя. В общем классический путь развития настоящего скорпиона, да еще в несколько раз усиленного. Так вот, как мыслить скорпиону позитивно:
1. То что я вижу несовершенство свое и окружающих это правильно и хорошо, эта способность дана мне Богом. Я принимаю это и учусь использовать.
2. Зачем дана эта способность? Видит т.е. диагностировать – воздействовать – т.е. трансформировать или понять зачем все это несовершенство существует.
3. У скорпиона 4 уровня реализации 1. Тарантул жалит и жрет себя или окружающих.
2. серая ящерица. Полное понимание, что ты никто. Уход в себя.
3. орел то кто летает высоко, обладает мудростью и убирает несовершенство оч. Аккуратно.
4. и белый голубь. Тот кто понимает смысл существования и совершенства и не совершенства. Миротворец.

Про 3 дом: козерог часто ограничивает общение, там же присутствует сам сатурн – управитель. Уран не любит привязанностей – он одиночка – сам приходит, сам уходит, жаждет реальных знаний высокого уровня или драйва, в обыденном ему скучно и нет желания разбираться. Нептун считывает чужие эмоции, чувства, состояния. Но эмпатия не есть телепатия, распространенная тенденция чувствующих людей принимать вину за чужое состояние на себя. (вы же не знаете реальную причину их состояний) От некоторых людей вообще колбасить будет.
Почему вы видите укор? Потому что при встрече с людьми имеете настройку понять, как они на вас смотрят. А как они смотрят? У них возникает бессознательный страх на уровне души, а вдруг я впаду в такое состояние и как противовес – нет, нет. А вы попробуйте посмотреть например, какого мнения они о себе или что они получают для себя общаясь с вами и помогая вам. Или что они чувствуют оставаясь один на один с собой. Тренируйтесь видеть чужие состояния, изучайте людей сидя где нибудь в сторонке, в кафе, в парке, в транспорте.

Здравствуйте,
Я родился на неделю раньше (13.11.92, 18:50 МСК), нахожусь в предельно похожем состоянии минимум полгода.
Моя натальная карта та же, не считая положения Луны и сетки домов. Так что Луна в 12 доме, Марс в 1, Солнце в 5.

Все перечисленные признаки хронической депрессии имеются и у меня, и сколько бы ни искал выход и не прилагал усилий для вызволения (друзья, езда на велосипеде, погружение в работу/учебу) - возникает странное впечатление, что усилия не конвертируются в результат, а причиняют только боль и опустошение. Как будто находишься в сосуде, утыканном изнутри иголками. В этом состоянии трудно совершать любые телодвижения и даже думать. Остается только впасть в кому.

Астрологией увлекаюсь (увлекался до недавнего времени) на уровне любителя. Судя по наблюдением, депрессия и её разновидности для скорпионов - это часто встречающееся явление. Мне кажется, основная проблема здесь не в положении луны и нептуна, а в солнце по соседству с плутоном. Оба в скорпионе; орб их соединения в моей карте - 1,15 град, но орбита плутона наклонена относительно плоскости эклиптики, поэтому реальный угол между ними - 14,5 град. А это больше похоже на сожжение.

Пришел к выводу, что близкое соседство Солнца и Плутона в натальной карте действует двояко. С одной стороны, это фактор, который способствует подпитке энергией и овладеванию подсознательными процессами. Иди же, он действует как воронка, куда при неправильном применении утекают жизненные силы. И то, и другое знакомо мне. Есть у кого-то ещё по этому поводу мысли?

Александра Мирт, Ваш комментарий показался для меня особенно ценным. Нашёл себя в четвертом пункте (про миротворца).

Лидия, не переживайте, из этого должен быть выход. Я предчувствую, что он несколько отличается от традиционных. Не могу не вспомнить греческие мифы про царство Аида и подземный мир, откуда возвращались единицы.

Здравствуйте ещё раз.

Хочу поделиться своим опытом на тему выхода из депрессии, о которой я писал в предыдущем сообщении.
Данная тема как раз для этого подходит.


Путь от полной бессознательной ж.пы, которой я был до октября 2012 года, начался с возвращения к своим истокам. То бишь с воды. Я начал ходил в бассейн. Плавать у меня всегда получалось относительно неплохо. Так появилась энергия и мотивация для общения: спустя две недели ко мне присоединился приятель, с которым мы стали ходить на плавание вместе. Мне нужно было чем-то себя напрячь, а ему - просто растрясти жирок :) Потом он нашёл секцию борьбы, в которую опять-таки мы стали ходить одновременно, не давая друг другу расслабиться. Для меня было удивлением узнать, что в городе остались спортшколы, куда принимают людей старше 15 лет. Что ж, это оказалось весьма кстати.

Астрологически, я выбрал наилучший момент для возвращения в жизнь - в свой День рождения, на который пришлось точное солнечное затмение. Это было 13 ноября. До этого момента все в жизни казалось нечетким и расплывчатым, будто не подлежащим переосмыслению. Но я определил свои приоритеты и начал движение к их реализации.

Спортивные достижения и исследования в области информации и сознания - вот что меня сейчас заботит. Я занимаюсь у-шу, плаванием и хожу в тренажерный зал. Всё делаю с удовольствием, прогресс не заставляет себя ждать. Научился плавать под водой, как дельфин, обгоняя своих надводных конкурентов. До нового года обязательно научусь садиться на шпагат. По месту учебы дела также идут в гору - готовлюсь к выступлению со своей студенческой научной работой.


Теперь я могу сказать, что такое депрессия.

Депрессия - это не блажь и не роскошь. Это результат самобичевания, когда человек сам винит себя за свои неудачи (и подчас сам их себе придумывает), поедает свою психику. Депрессия - это изнеможение от отсутствия контакта с понимающими людьми. Это добровольный уход от внешних тревожных обстоятельств, ведущий к энергетическому обесточиванию.

Психотерапевы никогда не заглядывают в душу пациента, потому что чувствуют там дыру, в которую сами боятся упасть. Их психоанализ не затрагивает глубинных пластов, поскольку сам пациент, находясь в депрессии, не будет вновь обнажать перед непонятно кем свои душевные раны. А подчас в кабинете психолога всё ограничивается написанием теста на определение степени тревожности, который даёт прямо таки сенсационные результаты. А потом врач выпишет антидепрессантов (в зависимости от степени тревоги), которые снимают чрезмерную раздражительность и добавляют нирванической релаксашки, чтобы пациент не надумал покончить с собой. В этом и вся реальная заслуга психотерапии при борьбе с депрессией. Немного, но всё же.

Хочу выразить огромное спасибо СЕБЕ и ПОДРУГЕ по переписке, с которой я познакомился незадолго до депрессухи. Эти два человека словом и делом поставили меня на ноги в кратчайший срок. За несколько месяцев мне по-настоящему открылись глаза на многие вещи, а на многих их тех, кого я молил о помощи, мне теперь просто начхать. Главное - осознание того, что всё зависит только от тебя, что только ТЫ и никто другой ответственен за свои промахи, победы и неудачи, за бОльщую часть своего прошлого и будущего. Нужно дать волю эмоциям и искренне позволить выйти своему потоку сознания вовне. Тогда откроется истина. Это невозможно выразить словами. Это нужно почувствовать на себе.