Anta Ress
сколько еще будет длиться моя депрессия?

Нет никакой депрессии.
Вы просто инфальтивный и ленивый человек, склонный
к унынию. Вот и все.
Пока сами не возьмете себя в руки,
никто Вам не поможет.

Долго, от месяца до трёх, если ничего не делать. Ключевое слово "дело". Если заниматься разбором психологических причин, мировоззренческих установок и др. умозаключений, состояние не изменится, депрессия никуда не денется. Можешь начать бегать, генеральную уборку, поход в музей, перекопать огород бабушке, сбор благотворительных средств для приюта собак - всё что угодно, только реальное дело. Не пытайся бороться с причиной своего состояния, уведи себя в другое состояние, а это проще всего сделать через какой-то реальный процесс.

Депрессия - это период восстановления. Рассчитываю скоро написать пару статей себе на сайт на эту тему astrologvip.com (внешняя ссылка). Если это ваше фото - то что за символ вы изобразили навсегда? А если не ваше, то сейчас вам нравится этот символ. Если бы вы чувствовали себя орлом или соколом, во время депрессии можно было бы ничего не делать и лежать, медленно погружаясь в состояние расслабления (как сейчас модно говорить состояние нирваны), т.е. парить как эти птицы. Но, вы выбрали себе символом ласточку - она не умеет парить, она быстра и суетлива. Символы - это серьёзно.