Alice, Вам нужно ограничить в первую очередь продолжительность сна. Проснулись, полежали и вставайте. Не столь важно, что ночь или раннее утро. Лучше потом лечь днём подремать. Можно с утра делами домашними заняться.

Alice Mars
Священнослужители говорят, что это прямая связь с потусторонним миром, контакт с другой реальностью, в который демоны приходят к спящим людям, так как во время сна они не защищены.

демоны не приходят вот так к людям... у них в Тонком мире дел по горло да и война там сейчас, не до того... потом, как воспитанные и с хорошими манерами, они без приглашения не пойдут , потому как защиту нужно будет вашу ломать , а они себе такого варварства позволить не могут...и поведение у них совершенно другое при общении с людьми, ехидства никакого . только совет и помощь, если действительно в этом нужда есть....ох уж эти священнослужители ...

О! У меня тут впервые такое было! Буквально на этой неделе. Спала днем, помню сон неприятный пошел и я решила проснуться, открываю глаза, вижу день, свою комнату, все ок, вот ток шевельнуться не могла, как будто держит кто. Длилось это несколько секунд. Если честно испугалась. Со мной такое впервые!
Надеюсь до такого как у Вас не дойдет, а то у меня-то сразу крыша уедет!
Желаю Вам больше никогда этого не испытывать, Удачи!!!

Alice Mars
Встаю рано, и сразу собираюсь на пары. Режим может как то повлиять на это? На сон уходит около 6-7 часов

Вам вставать нужно на восходе Солнца. Иначе Лилит с Луной Вас погрузят в новый сон. Вот время сна сложнее рассчитать. Солнце и в 4 часа может восходить (летом), значит спать нужно лечь в 22 часа. и в 8-9 часов (зимой), значит, спать можно лечь уже после полуночи.

Alice, все может быть очень банально..У вас это ночью происходит,это могут быть ночные приступы-пароксизмы.Такая активность головного мозга и необязательно эпилептич.характера,там много разновидностей.Они могут быть,исчезать даже на несколько лет,а потом опять появляться.Узнать это просто..Сделайте ЭЭГ и во время сна тоже.

Alice, вот смотрите в Википедии нашла:

Кроме паралича всего тела, наиболее распространённые симптомы: чувство ужаса, ощущение давления (особенно на грудь) или затруднённое дыхание, ощущение присутствия постороннего существа, дезориентация в пространстве, учащение сердцебиения, ощущение движения тела (человеку может казаться, что он переворачивается с одного бока на другой, хотя на самом деле лежит на месте), некоторые люди при этом как будто силятся проснуться. Типичные слуховые ощущения — голоса, шаги или пульсирующие звуки, зрительные — люди или призраки в комнате.

Так что может Ваши видения вписываются в норму? Страх, конечно, ужасный, но может это все-таки Ваш мозг такие картинки выдает, которые кажутся безумно реалистичными?

Было у меня такое в прошлом году, когда я желал иметь особые способности. Во сне видел демонов или призраков, которые предлагали выбрать одного из них. Просыпался и не мог пошевелиться)

Ох уж этот сонный паралич... был пару раз и больше не надо, страшно ,понимаю вас. В википедии написано, что в народе говорят, домовой душит, а я как раз тогда переехала в новую квартиру, может он так дал о себе знать?)) у вас как то больше на осознанные сновидения похоже, с помощью сонного паралича в них и выходят. Слышала что все видят в них темную фигуру, я один раз тоже видела (неосознанно чуть не попала в осознанный сон.)

Alice, у меня тоже случается сонный паралич. Галлюцинации, которые явно отличаются от снов при сонном параличом не редкость. Но это всего лишь галлюцинации :)
Не питайте свой страх, не усиливайте его тем, что уделяете этой теме повышенное внимание.

У меня лично метод такой: когда случается, я стараюсь как можно быстрее вспомнить, что это сонный паралич. Как только это удается, я сразу же просыпаюсь, существа уходят и я снова засыпаю.
Главное не бойтесь и не пытайтесь насильно шевелиться. Это не помогает, главное заставить себя проснуться :)

Alice, У меня такое раньше часто бывало, я это связываю с местом где спишь, может энергетика плохая в этой квартире. Но у меня есть 100% средство от этого. Я начинаю читать молитву и моментально просыпаюсь, могу двигаться.Молитва-великая сила!

На мой взгляд, следует обратиться к экстрасенсам из известной передачи. То что вы описываете, уже не шутки и явно не галлюцинации...В карте у вас нагружена Луна: 3 высшие планеты - Уран, Нептун, Плутон аспектируют её гармонично + Луна в соединении с Лилит, которая создаёт эффект навязчивых состояний. Аспекты планет гармоничные (кроме лилит), поэтому есть шанс найти выход их энергии в медитации, творчестве, эзотерических или духовных практиках.

Это все эффекты состояния сновидения.Почитайте Тайшу Абеляр.

Моего бывшего мужа тоже преследовал сонный паралич, притом, случался он с ним в разных местах, вне зависимости от конкретного места жительства. Человек он очень адекватный и вменяемый, но эти ночные видения даже его приводили в состояние ужаса. Притом, начиналось всё так же, пробуждение, ощущение давления на грудную клетку, пошевелиться нет возможности, и при этом возникали различные видения, то возникал темный силуэт с крыльями надо головой, да так отчетливо, что он слышал его "треск крыльев", то монахи в длинных мантиях, идущие вдоль комнаты, растворяющиеся в проеме окна.. В общем, образы были разные, и видел он их отчетливо,и точно понимал, что уже не спит. По его наблюдениям, это чаще случалось, когда он спал на спине.Те, кто спит "лицом в подушку" реже сталкиваются с данным явлением. По астрологическим показателям, у него также , как и у автора, луна в соединении с лилит в знаке Рыб.

Эдуард Евгеньевич
В карте у вас нагружена Луна: 3 высшие планеты - Уран, Нептун, Плутон аспектируют её гармонично + Луна в соединении с Лилит, которая создаёт эффект навязчивых состояний.

Это астрологическое обоснование проблемных сновидений (и вообще яркого, необычного и не всегда контролируемого воображения).
Но вот нужны ли экстрасенсы?
Официальная медицина подобные описанным состояния сна объясняет сбоями в работе сердечно-сосудистой системы, никакой мистики здесь нет.

У меня так же изредка случается непонятные состояния во сне и СП в частности. Но я привык и не особо напрягаюсь уже. Луна также в соединении с Лилит.;P
Заметил, что если не противиться этому состоянию, то можно посмотреть очень интересные сны, а если пугаться, то и сны напряженные будут.
Не советую углубляться в мистику из-за этого - этот осознанный шаг может превратить Вас в последствии в человека видящим во всем мистицизм, что не есть гуд...
Я полагаю, что здесь играют роль вытесненные эмоциональные вопросы, которые проигрываются в подсознании пока сознание дремлет. Дайте волю чувствам хоть во сне, разрядитесь;)

у меня такие состояния были с подросткового возраста лет до 25. Правда еще к этому было ощущение, что меня как-будто засасывает какая-то воронка (причем ощущение в теле как-будто оно налито свинцом, не могла пошевелиться), я с неимоверным трудом заставляла себя открыть глаза и хоть как-то пошевелить пальцами.... со временем я научилась закрываться, молиться и это прошло...

Эдуард Евгеньевич
Мы можем сколько угодно убеждать себя в том что это всё видения и галлюцинации, но на мой взгляд это не так.

Соглашусь с Эдуардом.
Алиса, у меня в детстве были спонтанные выходы во время сна, я их контролировала и отслеживала, научилась как-то сдерживать себя и перестала выходить. Сущностей не видела, впрочем, у меня и карта совершенно другая, но и Луна и Меркурий тоже завязаны на 1-й и 9/3 дома, помимо всего прочего.
Если бы что-то подобное повторилось сегодня, пошла бы к неврологу.

И дело не в том, что считаю происходящее галлюцинациями, а для спокойного отдыха и здоровья.

Было похожее пару раз. Ужас! Во время сна мне казалось, что за спиной кто-то есть, я физически его ощущала. Открывала глаза и понимала, что это так и все и силами пыталась не оборачиваться. Но это нечто просто приказывало посмотреть. И начиналась борьба, мое тело разворачивалось против моей воли, а я самостоятельно могла только читать вслух "Отче Наш", понимая что получается какой-то сип вместо слов. Состояние жуткое, выйти никак из него не получалось. Так и проваливалась в бессознательное бессилие.В первый объект был высоким черным и очень плотным , а во второй серой стелящейся расплывающейся массой. Просыпалась в неестественной вывернутой позе, с ощущением, что заглянула злу в лицо.

Официальная медицина много чего объясняет сбоями. Но ведь эти сбои могут как раз идти в комплекте со способностями (было такое кино "Феномен" с Джоном Траволтой - он там был гением - гением, и эта способность давалась ему опухолью мозга - никаких аналогий с автором, просто привела пример связи способностей и физических сбоев). У меня такие состояния не редкость, имею сбои в работе сердца (аритмию и дефект). Только вот вспомнила свой яркий случай один: ночевала у бабушки в деревне, взрослая уже (25 лет) и посреди ночи просыпаюсь - сонный паралич. в комнате где я спала полоно женщин в черных платках, пара маленьких девочек - все с покрытой головой, одежда темная, длинные юбки. у некоторых в руках свечи. они как будто увидели меня и резко повернулись в мою сторону, мне чувствовалось недоброе от них. в общем когда они стали ко мне подходить тут уже я от ужаса стала голосить, зашевелилась и перебудила весь дом. Рассказала сон (видение) бабушке с дедом и мне ответили, что раньше, очень давно, на этом месте был женский молельный дом, типа секты. потом его прикрыли и с тех пор у дома уже сменилось несколько хозяев. так что после их рассказа я уверена, что видела не галлюцинации. а то, что эти самые способности могут быть вызваны сбоями в организме (мозг, кровеносная система) - да, очень даже может быть. но физиологические особенности не отменяют реальность таких видений.