в начало |  люди |  сайты |  помощь  

АстроПро - профессиональная астрология, общение, обучение онлайн

Видеогороскоп
Нумерология ТАРО
Землеточки
Астрокалендарь
Я на планете Земля
Расклады ТАРО
Физиологические ритмы
Гадание И-Дзын
Видеоуроки Консультации Sotis-Online Статьи Мастер-класс Форум Видео Сайты

Форум » Хорарные вопросы

ОС на хорар "Похудею?"

#35022
Ви, 22-Окт-2015 17:54, 839/5
astropro.ru




Как и пообещали, только жирею, увы=(((
каждый день начинаю правильно питаться и срываюсь, потому что после работы хочу есть и , как волк, а спать, как сурок. В итоге, прихожу, жую и сразу засыпаю + 2,5 кг =((((((((((((((((((((((((
тип вывода ветки
#677163
, 22-Окт-2015 18:01
Занимайтесь спортом( бассейн, фитнес). Вырабатывайте в себе силу воли, повесьте на холодильник фото моделей с телами к которым вы стремитесь. В магазине сами меньше покупайте чтобы дома Меньше было соблазнов лезть в холодильник . Мне кажется что в вашей ситуации вы сами можете себе помочь и без астрологии
#677172
, 22-Окт-2015 18:12 (ответ на #677163)
Инна Симонова
Занимайтесь спортом( бассейн, фитнес)

я ненавижу спорт, все перепробовала - все не мое..меня хватает максимум на неделю. теперь еще и работать начала, сил с непривычки нет даже посуду помыть, готовит мч. а на выходных университет.
#677252
, 22-Окт-2015 21:44
Так начните просто питаться иначе. Вот вы что после работы на ужин обычно едите? Я помню себя, я обычно набирала всяких вкусностей, совершенно не полезных, что бы хоть как-то скрасить свои рабочие будни... Закончилось это плачевно +10кг за год! И я тоже терпеть не могу спорт! ( я вам это всё как предупреждение пишу ;) )
Салаты, творог, овощное рагу, нежирное мясо или рыба приготовленные на пару или запеченные в духовке, и все будет ок ;) тут дело не в астрологии вовсе, честно...
#677259
, 22-Окт-2015 21:58 (ответ на #677252)
Спасибо за совет))) а как скрашивать серые рабочие будни?))
#677310
, 22-Окт-2015 22:42
Нужно найти что-то что бы приносило такое же удовольствие и снимало стресс так же как и еда. Я тогда как раз астрологией начала увлекаться, и всякой эзотерикой, и это помогло - отвлекло... А вообще, я очень люблю поесть, поэтому мне было очень трудно, если честно...но надо стараться! ;)
© 2015 Система "Реальные люди"
Рейтинг@Mail.ru
Наверх ↑