Alisa 1,

Alisa 1 7
полезен ли мне спорт активный ?

С точки зрения Вашей карты в системе human design не просто полезен, но и жизненно необходим.
Нужны постоянные, длительные физические нагрузки, "стравливающие" избыток энергии. Не напитывающие Вас энергией (как йога), а именно выматывающие до потения мощного и усталости физической. Вам легче будет заниматься под музыку, соответствующую Вашему текущему настроению Которое регулярно меняется).

С позвоночником, костями проблемы есть?
С йогой без инструктора лучше не заниматься. Чтобы болезни ушли на второй план, окунитесь с головой в работу. Здесь только так: или-или.

Alisa 1 7
и в какой сфере мне лучше искать работу ?

Не форумный формат. Реализация профессии из 5 дома может перекинуться в 6 дом, всё зависит от точности гороскопа.