«Световое дыхание» – синтез древней мудрости и современной науки.

Методика усиления астральной мощности и сверхчувственного (интуитивного, экстрасенсорного) восприятия.

Дыхание – основа жизни!

 Без пищи можно прожить 60 дней.

 Без воды можно прожить 6-10 дней.

 Без дыхания нельзя прожить 5 минут!

 Дыхание автоматическая функция человеческого организма.

 Сознательное изменение ритма, глубины дыхания и сезонное голодание–самые древние и эффективные способы лечения многих заболеваний.

 Мысленное направление энергии дыхания в органы тела – древнейшие методики омоложения организма.

 «Святой дух», «прана», «ци» - древние названия фотонной энергии Солнца, благодаря которой существует биологическая жизнь на нашей планете.

 Фотосинтез–это соединение энергии света и воздуха.

 Большинство заболеваний связаны с дыханием (духовностью).Это грипп(птичий, свиной и др),туберкулез, СПИД.

 Дыхательные упражнения – обязательное условие для здоровья.

 Тибетские монахи при помощи техники дыхания могут зимой растопить снег вокруг себя Во всех религиозных традициях мира используются молитвы и медитации чтобы научить людей настраивать свое сознание и организм для здоровой и счастливой жизни.

 Родной язык и понимание текста словесных формул - наиболее эффективное условие для позитивного самопрограммирования настроения, здоровья и судьбы.

 Этика и нравственность славянских христианских молитвенных традиций в сочетании с их научным объяснением поможет раскрыть скрытые возможности человеческого организма и обрести здоровье и счастье.

 Внутренний диалог, обращение к «Богу» или «Космическому разуму» во время молитвы вызывает более мощные психофизиологические реакции чем медитация или самовнушение.

 Во время самовнушения сознание настроено внутрь себя. Используется только личная энергия и информативность.

 Во время молитвы сознание настраивается на бесконечное информационное пространство Вселенной.Возникает способность использовать её энергию и информативность .

 Ежедневные системные упражнения увеличивают способности сверхвосприятия и мощность энергетики.

 Визуализация – концентрация и яркое образное мысленное представление процесса или объекта.

 Медитация –визуализация и процесс наблюдения за своими ощущениями.

 Молитва –визуализация и мысленный диалог, словесное обращение к высшему интеллектуальному объекту («Бог», «Аллах»,»Космический разум», «образ святого»…)

 Экотехнология «Световое дыхание» включает самые простые и эффективные элементы Йоги, Цигун и славянских традиций оздоровления.

 «Световое дыхание»- упражнения, максимально приспособленые для европейской культуры.

 Выполнение упражнений поможет раскрыть глубинные резервы своего интеллекта.

 Обрести навыки саморегуляции и самоисцеления.

 Ликвидировать эмоциональные депрессии.

 Усилить интуицию и научится использовать сверхвозможности своего организма.

Поскольку сущность астрологии является базой для всех древних философских и религиозных учений необходимо понимать астральный смысл и происхождение всех интеллектуальных процессов. К интеллектуальным процессам относятся: мышление, память, эмоции, «генотип-карма» и высшая функция интеллектуальный способностей человека – СОЗНАНИЕ.

Высшая форма сознания это ощущение себя (Эго) отдельно от тела.

Это ощущение своего астрального тела или ауры-души.

В отличие от теории материального мира во Вселенной действует прогрессивная эволюция Интеллекта разума Вселенной (Бога) частью которого является интеллект человека. Интеллект человека состоит из материальной части – нервная система и мозг и астральной космической части (Аура – душа с чакрами и энергетическими меридианами). Эти два интеллектуальных комплекса функционируют всего на 3-5% от общего потенциала. Для развития мозговых функций и инстинктов тренируются метальные способности (социальное и общее образование). Для тренировки мощности Светового астрального и космического интеллекта использовались методики медитаций и молитв основанные на осознании космических законов морали и нравственности (любовь, гармония, справедливость) и т.д. Молитва – самый эффективный способ такого тренинга. Потому-что абстрактные символические методики индуистских и восточных медитаций эволюционно трансформированы в словесные обозначения добра, любви, справедливости и и конкретных жизненных ситуаций которые используются в христианских молитвах во время диалога со своим сознанием, которое является частичкой космического сознания. При постоянном повторении молитвенной процедуры и соблюдении гармоничного образа жизни человек достигал мощности интеллекта который мог быть «услышан» космическим интеллектом (Богом) и привести к изменению генотипа (кармы-судьбы) и ощущению себя космической (бессмертной) сущностью.

Динамическая религиозная (христианская) медитация.

Чтобы комфортно и гармонично жить человек должен быть не только здоров, но и счастлив! Поэтому, для того чтобы снять психоэмоциональное напряжение и наполнить методику духовным содержанием, автор рекомендует завершать упражнения системой православных христианских поклонов с одновременным повторением «Иисусовой молитвы», «Ave Maria» или формул самовнушения, по принципу произношения звуковых «мантр» в восточных традициях.

В христианской религии изначально существует традиция христианских поклонов, которые символизируют смирение и преклонение перед божественной силой и законами Вселенной.

Многократно повторяемые поклоны с молитвой и соблюдение постов позитивно изменяли образ жизни и излечивали наших предков от многих заболеваний…

С точки зрения современной медицины и физиологии наклон туловища «вперёд-назад» одновременно с ритмичным дыханием наиболее позитивно влияет на функции позвоночника и органов брюшной полости. Это движение гармонично снимает напряжение с позвоночника и внутренних органов благодаря ритмичному изменению внутрибрюшного давления и последующего расслабления кишечника и внутренних органов. При этом улучшается кровообращение и общее состояние в пищеварительном тракте и как следствие улучшается метаболизм и нормализуется вес тела у людей, имеющих избыточные килограммы!

Научно доказано, что состояние иммунной системы организма во многом зависит от нашего психоэмоционального духовного состояния. Ещё в 2000 году учёные НИИ им. В.М. Бехтерева подтвердили благотворное воздействие православной, христианской молитвы на здоровье человека.

Внутренний диалог с «Богом» - источником и носителем космической справедливости и нравственности, который характерен для христианской молитвы, помогает объективно оценивать жизненные ситуации и насущные проблемы по принципу психоанализа.

Сущность астрологии выражается в определении качества периодических излучений космических объектов которые влияют на психику, генотип(карма-судьба) внешность, здоровье и события в жизни человека.

Информативность космических излучений включает в себя единые программы и разнообразные виды энергий Вселенной, которые формируют все сознательные и бессознательные процессы в организме человека.

(Не путать информативность с информацией. Информативность – потенциальные качества объектов и процессов во Вселенной. Информация – это часть информативности доступная человеческому сознанию и описанию.)

Поскольку процессы связанные с эмоциями, психикой, мышлением, памятью связаны с излучениями планет и звезд, следовательно, мы можем связывать астральные процессы влияющие на человека - интеллектуальными космическими процессами.

– Восточные медитации – оказывают успокаивающий эффект.

– Мусульманские молитвы – оказывают тонизирующее действие.

– Христианская молитва – обладает общим гармонизирующим эффектом, причём очень позитивно влияет на сердечно - сосудистую систему.

Для людей старшего возраста или не имеющих опыта физических упражнений, необходимо постепенное соблюдение основных принципов христианского триединства.

Основным символам христианского триединства Отец + Сын + Дух Святой соответствуют символы материя + разум + дух (универсальная энергия жизни) или тело + разум + духовность или движение + молитва «Господи помилуй» + ритмичное дыхание.

Сочетание несложных движений с ритмичным дыханием и мысленным повторением словосочетания «Господи помилуй» создаёт выраженный профилактический и лечебный эффект для человеческого организма на физиологическом, психоэмоциональном и духовном уровне.

Оздоровительный эффект от упражнений с повторением молитв и одновременным ритмичным дыханием в несколько раз выше простого механического повторения этих упражнений.

Получаются два ритмичных долгих звука, которые наполняют духовным христианским смыслом наши движения и гармонизируют физиологию тела по психосоматическому принципу.

На вдохе - произнося слова молитвы, необходимо представлять наполнение своего тела здоровьем, блаженством и умиротворением. При этом энергия Христовой любви растворяет наши болезни и проблемы.

На выдохе – мы посылаем энергию Христовой любви в своё тело и в окружающий мир или выдыхаем грязную энергию болезни.

В таком же порядке необходимо сделать серию наклонов вправо – влево. Число повторений должно увеличиваться постепенно – в зависимости от возраста и состояния здоровья. После наклонов делаем несколько глубоких приседаний по такому же принципу:

Приседая на вдохе – мысленно повторяем «Господи»…

Вставая из приседа на выдохе – мысленно произносим «помилуй»…

Количество повторений…от 1 до 50…

Этим упражнением мы активизируем физиологические процессы в нижних конечностях. Все движения делать плавно, ритмично концентрируясь на позитивных мыслеформах.

Состояние «вне тела».

Такое ощущение возникает у человека внезапно или после определённых психотренировок, молитв, медитаций. Можно увидеть себя «со стороны», испытывая непривычные, возвышенные ощущения и мысли. С точки зрения нашей новой философии, мы настраиваемся на ощущения нашей «ауры» и приобретаем некоторые так называемые паранормальные ощущения. В древности подобные состояния называли «обретение святого духа» или «мистический опыт».

Таким образом, принципы «Славянской доктрины здоровья» в экотехнологиях TREMASS подготавливают к пониманию космического астрального, символизма христианской религии и расширяют мировоззрение современных людей.

В Восточных оздоровительных системах для усиления эффективности мысленной концентрации используется повторение определённых звуков, резонирующих с конкретными внутренними органами тела. Несмотря на то, что восточная система на протяжении столетий доказала свою эффективность, не стоит автоматически копировать её особенности. Ведь короткий звук азиатского наречия может обозначать целое предложение. Наша славянская речь, её звуки, ассоциации и христианские традиции более естественны для нашего понимания и поэтому более эффективны для резонанса с нашими органами и системами. Поэтому в методике TREMASS используются звуковые (фонетические) обозначения, слова, свойственные родному языку.

Предназначение экотехнологии «Световое дыхание».

Для усиления психотерапевтической мощности и иммунитета врачей, психологов, астрологов, массажистов и мануальных терапевтов применяются дополнительные специфические упражнения под контролем и с контактным участием автора.

Экотехнология «СВЕТОВОЕ ДЫХАНИЕ».

Произнесение звуковых модуляций и мысленная цветовая визуализация с одновременным ритмичным дыханием помогают настроиться на образ органа и вызвать в этом органе резонирующие, восстанавливающие биологические процессы, которые активизируют интеллект этих органов и всех систем организма. Визуализировать – значит мысленно, ярко представлять орган, цвет энергии, действие - название которого произносим. ( Рис.)

Прогибаясь – медленно делаем вдох носом. На вдохе, мысленно произносим первый слог «ЛЁГ…». Цвет энергии на вдохе: бело – голубой.

Наклоняясь – делаем выдох ртом. С выдохом произносим окончание слова «КИЕ…». Визуализируем свои легкие. Выдыхаем болезни и «грязную» энергию. Повторить 6-9-12 раз. Помогает лечить: депрессию, простуду, зубные боли, астму ит.д.

2.Упражнение для оздоровления мочевыводящей системы. (Дышать почками)

Почки. Стихия: вода. Сопутствующий орган: мочевой пузырь. Слово – резонатор: «ПОЧКИ». Эмоции: (-) страх. (+) Сексуальная энергия.

Ладони рук на области почек. Выполнять поклон с повторением слова «ПО - ЧКИ».

Прогибаясь назад - на вдохе носом, произносим первый слог «ПОЧ…». Цвет энергии на вдохе – тёмно синий или чёрный.

Наклоняясь - выдыхаем через рот окончание слова «КИ…». Визуализировать свои почки. Выдыхаем болезни и «грязную» энергию. Повторить 6-9-12 раз. Помогает лечить: чувство страха, усталости, боли в спине, болезни мочеполовой системы и т.д.

3.Упражнение для оздоровления желудочно – кишечного тракта. (Дышать печенью) Печень. Стихия: дерево. Сопутствующий орган: жёлчный пузырь. Слово – резонатор: пе-чень. Эмоции: ( -) гнев, обида. (+) Доброжелательность, прощение. Правая ладонь на области печени (справа). Левая ладонь на области поджелудочной железы (слева) Наклоны туловища «вправо – влево» с повторением слова «пе -чень».

Наклоняясь влево - на вдохе носом, мысленно произносим первый слог «ПЕ…». Цвет энергии: жёлто – зелёный. Наклоняясь вправо, на выдохе через рот, произносим окончание слова «ЧЕНЬ…»

Визуализировать свою печень. Цвет энергии на вдохе: жёлтый или зелёный. Выдыхаем болезни и «грязную» энергию. Повторить 6-9-12 раз. Помогает лечить: болезни печени, желудочно - кишечного тракта, успокаивает гнев и т.д.

4. Упражнение для оздоровления сердечно – сосудистой системы. (Дышать сердцем)

Сердце. Стихия: огонь. Сопутствующий орган: тонкий кишечник. Слово резонатор: серд - це. Эмоции: (-) жестокость, ненависть.(+) любовь, радость, счастье.

Выполнять поклон с произнесением слова «сердце».

Прогибаясь – медленно делаем вдох носом. Цвет энергии: красный.

На вдохе произносим первый слог «СЕРД…».

Наклоняясь – делаем выдох ртом. С выдохом произносим окончание слова «ЦЕ…». Визуализировать своё сердце. Цвет энергии на вдохе – красный.

Выдыхаем болезни и «грязную» энергию.

Повторить 5-10 раз.

Помогает лечить: вспыльчивость, болезни сердца, бессонницу, гипертонию и т.д.

Правая ладонь на области печени (справа). Левая ладонь на области селезёнки - поджелудочной железы (слева) Наклоны туловища «вправо – влево» с повторением слова «селе - зёнка».

Наклоняясь вправо - на вдохе носом, мысленно произносим первый слог «СЕЛЕ..». Цвет энергии: жёлтый.

Наклоняясь влево, на выдохе через рот, произносим окончание слова «ЗЁНКА…»

Визуализировать свою селезёнку. Цвет энергии на вдохе: жёлтый. Выдыхаем болезни и «грязную» энергию. Повторить 6-9-12 раз. Помогает лечить: беспокойство, тошноту, диарею, иммунные заболевания и т.д.

6. Упражнение для гармонизации всех систем организма. (Триединство). Соединение энергии центра планеты и космической световой энергии в нежнем отделе живота. Накачиваем в нижний отдел живота сексуальную энергию.

Слово – резонатор: Ам -инь. ( Янь – Инь) Из положения «стоя» приседать вниз. Делаем глубокий, спокойный вдох.

Произносим : «А-Ам..». Мысленно захватываем промежностью «горячий гейзер» из центра планеты. Максимально напрягаем мышцы промежности.

Поднимаемся и произносим «МИНЬ…» Вытягивая «горячий гейзер» через позвоночник в нижнюю часть живота – расслабляем мышцы промежности. Повторить 6-9-12 раз.

7. Христианская молитва. ( Концентрация на разумной, божественной Вселенной). Поклоны с повторением Иисусовой молитвы «Господи помилуй» следует делать таким образом:

Выпрямляясь и прогибаясь на вдохе, мысленно произносим «Господи»…, представляя наполнение тела энергией здоровья, блаженства и счастья. Эта энергия растворяет болезни, «грехи» и личные проблемы.

Низко наклоняясь на выдохе – мысленно произносим «помилуй»…, выдыхая грязную энергию болезней, неудачи, страх и депрессию.

Получаются два ритмичных долгих звука, которые наполняют духовным христианским смыслом наши движения и гармонизируют физиологические процессы в организме по психосоматическому принципу.

Упражнение завершает цикл активизации систем тела, разума и ауры (души). Помогает избавиться от депрессий и страхов.

Если человек атеист или придерживается других религиозных традиций логично использовать символические обозначения религии своей этнической принадлежности.

В таком же порядке можно сделать серию наклонов: вправо – влево. Число повторений должно увеличиваться постепенно – в зависимости от возраста и состояния здоровья.

После наклонов делаем несколько глубоких приседаний по такому же принципу: 1).Приседая на вдохе – мысленно повторяем «Господи»…

2). Вставая на выдохе – мысленно произносим «помилуй»…

Количество повторений…от 1 до 50…

Этим упражнением мы активизируем физиологические процессы в нижних конечностях, делая профилактику артритов и артрозов. Все движения делать плавно, ритмично, концентрируясь на позитивных мыслеобразах «любви к окружающему миру».

С точки зрения современной информатики - медитативные упражнения с произнесением целительных звуков «программируют» и активизируют участки нашей АУРЫ, соответствующие органам и системам нашего тела.

А упражнение с мысленной концентрацией на БОГЕ, или абстрактной идее разумной ВСЕЛЕННОЙ, активизирует участки АУРЫ, информационно соединяющие нас с БОГОМ, ВСЕЛЕННОЙ, ВЕЧНОСТЬЮ. Эта информация помогает нам объективно воспринимать стрессовые ситуации смерти, катастроф, болезней и «социальной несправедливости».

.

Экотехнологии TREMASS и природные лечебные продукты.

Дополнительный оздоровительный и лечебный эффект наблюдается, если одновременно с самомассажем внутренних органов, употреблять внутрь соответствующие натуральные травяные чаи, минеральные воды, мёд и другие природные продукты. Это научно обосновано потому, что активизированные массажем ткани и органы тела более активно и целенаправленно насыщаются необходимыми для оздоровления минералами, витаминами, аминокислотами и другими веществами.

Научно – исследовательская лаборатория «Славянские традиции оздоровления»

Научно – исследовательская лаборатория «Славянские традиции оздоровления» была создана в 2012 году «Международной академией культуры безопасности, экологии и здоровья» при «Национальном педагогическом университете им.М.П. Драгоманова» с участием «Ассоциации специалистов спортивной медицины и лечебной физкультуры Украины».

« Международная академия культуры безопасности, экологии и здоровья» - президент:

Горяна Л.Г. – кандидат педагогических наук, биолог, доцент,

«Ассоциация специалистов спортивной медицины и лечебной физкультуры Украины» -президент: Дехтярев Ю.П.

- Исследование оздоровительных традиций Европейских, Славянских Азиатских Восточных народов.

- Исследование психосоматической сущности обрядовых и ритуальных частей в оздоровительных традициях разных народов.

Цели исследований:

- Практическое определение наиболее простых и эффективных упражнений из древних и современных оздоровительных методик.

- Упростить и приспособить идеологическую и физиологическую сущность упражнений к современному европейскому мировоззрению и образу жизни.

Руководитель лаборатории.

Разумовский К В. – Вице – президент МАКБЕЗ (Международная академия культуры безопасности экологии и здоровья) практический исследователь философии древних оздоровительных традиций. Автор экотренажера для коррекции позвоночника. Автор книг по философии и холистической медицине.

Никитченко А. И. – преподователь НПУ им. М.П.Драгоманова. Мастер спорта (вольная борьба, пауэрлифтинг.) Тренер.

Лукиянчук В.И. – специалист (восточные единоборства, мануальная терапия, реабилитация суставов).

В результате исследовательской работы была сформулирована концепция Информативность организма человека. Структура интеллектуального аппарата человека. Славянская доктрина здоровья.

Авторы: Разумовский К. В. Род. 1955г. В Новосибирске. Практический специалист исследователь древней и современной философии природного оздоровления. Астропсихолог. Философ. Образование высшее инженерно экономическое и медицинское.

Гамула И.А. Род 1958г в Боярке Киевск. обл. Кандидат педагогических наук. Полковник в отставке. Выпускник Московской высшей военно – политической академии им.Ленина.

В процессе исследований, из древних методик была выявлена общая интеллектуальная сущность мистической и ритуальной части древних методик и адаптирована для современного европейского мировоззрения и образа жизни. Такой подход позволил сократить время выполнения упражнений, уменьшить физическую интенсивность, увеличить интеллектуальную регуляцию. В результате появилась практичные, эффективные методики TREMASS, в основу которых входят принципы тренинга и массажа совместно с лечебными дыхательными упражнениями.

Отличительная особенность методик - это небольшие затраты времени и физических усилий. Каждая из методик занимает 3-5минут. Методики можно выполнять по отдельности или в едином комплексе, в зависимости от индивидуальных возможностей и задач.

Вследствие того, что современное население состоит из людей среднего и старшего возраста основная часть методик TREMASS базируется на соответствующих медицинских рекомендациях и предназначена именно для этого большинства. Мировоззренческая и культурная составляющая методик основывается на местных культурных и нравственных традициях.

Системное выполнение упражнений дает эффективные навыки самостоятельной психосоматической и физической саморегуляции (коррекции).

Название TREMASS (тренинг и массаж), обозначает основной принцип физического ментального и духовного тренинга в сочетании с простыми массажными технологиями

Методики TREMASS (тренинг – массаж) включают в себя наиболее простые и эффективные элементы из Восточных (цигун) Азиатских (Йога, Аюрведа) оздоровительных систем, современной лечебной и спортивной физкультуры.

Методики TREMASS «Сухая баня» – дает навыки восточного тонизирующего самомассажа поверхности тела при помощи деревянных экомассажеров. Длительность 4-5 минут.

Длительность 4 – 5 минут.

Методики TREMASS метамассаж - название метамассаж сокращенное от метафизический массаж и обозначает раскрытие всех уровней воздействия массажных методик на организм человека.

«TREMASS метамассаж» включает в себя комплексное воздействие на организм человека при помощи контактных массажных техник (славянских, аюрведических, тайских, восточных), современной кинезиологии, кинезотерапии и психофизиологического тренинга.