Через гнев, утраты, честолюбье, невежество, скуку твое Я пробивает свой путь. Уолт Уитмен
Поиск. Знакомое с детства состояние, в котором все всегда просто и ново, естественно и необычно. Дверь, которая вдруг открывается сама по себе для того, чтобы вновь захлопнуться на долгие, долгие дни, оставляя после себя лишь поиск. Поиск двери обратно в иное. В реальность.
Дверь и Путь. На деле дверь, которую ищет человек, оказывается Путем, который надо пройти. Пройти Путь нетрудно, если действительно этого хочешь. Труднее найти его по одной причине: способы расширения сознания на некоторое время - одни (медитация, дыхание, психотропные средства и т. д.), а для становления расширенным состоянием сознания требуется совершенно иной подход, с первым напрямую не связанный.
Начать с нуля. Стремление попасть в расширенное состояние сознания любой ценой и сразу заставляет человека перескакивать через несколько ступеней восприятия, но, не пройдя эти ступени одну за другой, он снова и снова падает обратно в свое обыденное состояние, подобно «колоссу на глиняных ногах». Желающему обладать всем придется начать с нуля, с того малого, что он действительно может делать прямо сейчас и всегда, каким бы малым это ни было.
Настоящее
Что произошло вчера? Ничего. Что произойдет завтра? Ничего. Все происходит сейчас. Вечное СЕЙЧАС, от безначального начала до бесконечного конца. Мехер Баба.
Существует только настоящий момент, здесь и сейчас.
Прошлое и будущее являются иллюзией человеческого ума. Дети до возраста в 2-3 года не понимают, что такое «завтра», «на следующей неделе», они еще знают эту простую истину. «Завтра» и «вчера» существуют только в человеческом уме. Прошлое, до того, как стать им, прошло через момент настоящего. Будущее, когда наступит, станет моментом сейчас.
И это сейчас существует только здесь. В мыслях можно оказаться где угодно, но реальность всегда возвращает человека туда, где он есть. Можно отправиться в путешествие, но и, уехав за тридевять земель, человек для самого себя всегда находится здесь. Меняются времена и пространства, но человек всегда словно находится в начале координат – где и когда бы ни жил, человек для себя самого всегда живет здесь и всегда сейчас. Момент настоящего и есть вечная реальность.
Все последующее путешествие человека будет направлено вглубь настоящего момента.
Проработка первой ступени является самой важной, поскольку без нее все реальные достижения человека на пути расширения сознания будут смешаны с иллюзиями. И первый маленький, но практический шаг состоит в обращении внимания на свое непосредственное окружение настолько часто, насколько возможно.
Все, чем обладает человек, существует только здесь и сейчас. Поэтому начиная Путь, человеку, прежде всего, стоит обратить внимание на свои владения – увидеть, услышать, почувствовать и осознать то, что у него, в буквальном смысле этого слова, есть. Настоящий момент полон впечатлений: солнце, звуки, запахи, вещи, люди, ощущения…
Стоп. А это кто? Так это же я!
Самовоспоминание. Обращая внимание на свое окружение, человек может внезапно заметить того, кого обычно никогда не замечал – самого себя. Сам человек кажется себе настолько само собой разумеющимся, что ему и в голову не приходит намеренно замечать себя в своем мире. Центр своей вселенной, начало отсчета системы координат своего мира – человек сам замечает себя лишь изредка, в необычных или экстремальных ситуациях. Довольно часто это происходит в детстве, дети до определенного возраста даже называют себя по имени, а не «я».
То главное, что человек может заметить в настоящем моменте, то, чем он может обладать всегда, то бесценное сокровище, уникальный инструмент и Путь – это он сам. С того момента, как человек заметил себя в своем мире, начинается его самое увлекательное путешествие – вспоминание Себя.
Тому, кто заметил себя в своем мире, дается ключ ко всем дверям в расширенное сознание. Это самый существенный момент на пути. Все последующее путешествие может быть обозначено одним единственным словом: самовоспоминание. Это и путь, и состояние, и сам человек. Меняясь по форме от ступени к ступени, оно никогда не меняет своей сути – осознания Себя.
Важнее всего стремиться сделать усилие осознания себя постоянным.
Разделенное внимание. Основная форма вспоминания себя первой ступени это разделенное внимание. Разделение внимания является простым ключом к пребыванию в настоящем моменте. Это форма активной медитации: человек осведомлен о том, что он наблюдает и о себе, наблюдающем, одновременно. Видит цветок и себя, смотрящего на цветок. Говорит и слышит свой голос. Разделять внимание можно всегда, вне зависимости от обстоятельств. После недолгой практики это становится естественным. Человек просто одновременно осознает себя и окружающий мир. Разделенное внимание - это первое практическое расширение сознания.
Постоянство маленьких усилий. В практической работе по расширению сознания важно, прежде всего, постоянство усилий. И подобное постоянство достигается, только если сами усилия будут достаточно маленькими, чтобы вместиться в момент настоящего. Каждый человек готов совершить подвиг, но когда речь идет о достижении нового уровня существования, важным становится именно постоянство маленьких усилий прямо сейчас и всегда.
Кстати, относительно способа наибыстрейшего обретения любого качества или способности один мудрец сказал: «Если ты имитируешь хорошую привычку в течение сорока дней, Бог сделает ее частью твоей природы».
Это может показаться шуткой, но всего сорок дней интенсивных маленьких усилий отделяют человека от реального внутреннего изменения. Сорок из отпущенных каждому тысяч дней! И первые сорок дней, если человек начинает с нуля, должны быть всецело посвящены освоению разделенного внимания.
Воспоминание себя проводит сознание сквозь зеркало во внутренний мир.
Ступень 2. Наблюдение.
Избегай обучения, результат которого умирает вместе с учеником. Леонардо да Винчи. Познай себя. Сократ.
Тело, душа и разум. Высшие возможности. Человеческий организм обладает многими чудесными способностями, недоступными только по причине невнимательности к нему и вытекающего из невнимательности низкого энергетического уровня.
Можно сказать, что у человека в распоряжении космический корабль, который он использует как обычный автомобиль, подрабатывая таксистом, а то и вообще ставя на автопилот. Зная свое внутреннее устройство в начале в теории, человеку будет легче осознать его в реальности и впоследствии произвести необходимые изменения.
Для практических целей расширения сознания достаточно знать, что человек состоит из тела, души, разума и высших функций.
Каждая из этих частей по-своему разумна, обладает своим мировосприятием, все они сосуществуют вместе в одном человеке, и высшие способности связаны с расширенным состоянием сознания.
Реальность – это вибрации. Здесь надо немного коснуться сути восприятия реальности («мировосприятия»). Уже, наверное, ни для кого не секрет, что реальность состоит из вибраций. Уровни вибраций, являющиеся различными реальностями, подобны нотам музыкальной гаммы и отделены друг от друга интервалами. Все эти уровни существуют одновременно здесь и сейчас, взаимопроникая друг в друга. Нечто подобное можно наблюдать в колеблющейся струне музыкального инструмента – помимо основного Колзабавния самой струны существуют возрастающие по частоте обертоны. Восприятие того или иного уровня вибраций, определяет реальность, в которой находится человек.
Можно в общем сказать, что расширенное сознание – это восприятие вибраций реальности более высокой частоты, чем обычно.
Существует несколько реальностей, доступных восприятию человека от рождения.
Двухмерная реальность разума. Вибрации реальности, в которой обычный взрослый человек живет под грузом «проблем», в мыслях о будущем и в воспоминаниях о прошлом, очень низкой частоты (высокой плотности). Период одного Колзабавния равняется примерно трем секундам, одному дыханию. Это период Колзабавний реальности мышления. Каждое дыхание приносит новую мысль, и внимание человека, живущего в реальности этой частоты вибраций, захвачено ими.
Этот мир двухмерен, как само логическое мышление (а когда внимание даже захватывается одной мыслью, человек живет в ее одномерном мире). Вместо реальных вещей в нем названия, вместо реальных людей – имена, вместо реальных событий – мечты или воспоминания, вместо реальных действий – планы, надежды и опасения, вместо самого человека – мнения, личность. Именно поэтому человек, живущий в основном на этом уровне реальности, особенно «тверд» в своих взглядах – это то, чем он действительно является. Любая попытка изменить мнение такого человека воспринимается им как вполне реальное покушение на его жизнь.
Реальность тела: материальный мир. Следующая за ней по частоте – реальность тела, мир вещей и действий. В нем человек считает себя своим телом и живет ощущениями, которые поступают в него непрерывным потоком всегда (поток этот прерывается только для осознания, когда человек переходит на более низкий уровень вибраций и вместо богатства восприятия трехмерного мира попадает в мир мысли). Этот мир уже намного более живой, состоящий из более реальных впечатлений и потому более привлекательный. Он широко рекламируется в средствах массовой информации. По сути дела обычный человек живет только в двух этих реальностях, эпизодически попадая на следующий уровень вибраций – в мир эмоций, души человека.
Реальность души – впечатления. Богатство мира чувств не идет ни в какое сравнение с мирами мысли и деятельности (поэтому каждый, кто был влюблен, помнит это время как наполненное жизнью). Реальность души состоит не их самих объектов, но из впечатлений, которые они производят - в ней совсем необязательно физически обладать самим объектом (такое восприятие соответствует миру более низких вибраций), достаточно получать от него впечатления. Впечатлений хватает на всех, сами объекты, являющиеся их носителями, от восприятия не убывают. Для того, чтобы пройти дальше в расширенное сознание, все естественно доступные уровни должны быть осознаны и пройдены.
Внимание – это свет. Эффективность работы тела души и разума напрямую зависит от внимания к ним, от осознания. Всякий, кто хочет подняться на следующую ступень расширенного сознания, должен будет повысить свою эффективность восприятия, осветив вниманием свой внутренний мир.
На текущем этапе задачей человека является подняться из двухуровневого существования (мыслей и материи) в вибрации реальности души (эмоции), поскольку именно эмоции человека являются дверью на следующий уровень. Пробудись. Будь свидетелем своих мыслей. Ты – то, что наблюдает, а не то, что ты наблюдаешь. Будда.
Освобождение от мысли. Самый быстрый и радикальный метод освобождения внимания от мыслей состоит в многократном повторении короткой фразы при одновременном обращении внимания на окружающие впечатления, развивая периферийное зрение и слух. Сама фраза может быть любой. Подойдет любая молитва или мантра (для этого, отчасти, они изначально и применялись). Главное, чтобы при ее произнесении хватало внимания и на окружающие впечатления.
Такое повторение не является, естественно, самоцелью. Вставлять палки в колеса разума нужно лишь для того, чтобы стать отдельным от него. Сами мысли останутся с человеком навсегда - избавиться от них можно только вместе с головой. Но в человеке отделенном от своих мыслей, они приходят и уходят, а сам человек остается в настоящем.
Практикуя повторение некоторое время можно обнаружить, что большинство ситуаций в течение дня вообще не требуют участия мысли – существуют намного более подходящие и эффективные методы восприятия. Сам процесс мышления также изменяет свое качество под воздействием внимания, он освобождается от ассоциаций, появляется возможность выбора направления хода мыслей.
Освобождение внимания от деятельности. Существует множество способов привлечь внимание к своему телу и его деятельности, нас интересуют только те, которые применимы в повседневной жизни. Как и в случае с мыслями, сами упражнения и даже внимательность к своему телу не являются самоцелью. Цель осознания чего-либо – в отделении наблюдателя от наблюдаемого.
Самые элементарные способы обнаружить свое тело состоят в совершении своих обычных движений чуть быстрее или чуть медленнее. Однако более универсальная практика, пронизывающая всю жизнь человека состоит в том, чтобы заниматься одним делом за один раз и завершать это дело, прежде чем взяться за новое. Это относится в особенности к малым вещам: таким как закрыть дверь за ручку, задвинуть ящик стола до самого конца, вымыть посуду после еды, вытереть вымытую посуду, дослушать фразу говорящего, не обдумывая свою и т. д.
Все эти элементарные вещи, которым человека обучают в детстве, приобретают реальную ценность в случае осознания. В противном случае не важно, какой программе следует биоробот.
Освобожденное внимание попадает в мир души, а «душа обязана трудиться».
Ступень 3. Возрождение.
Практическая работа над душой ведется по трем основным направлениям: увеличение потока восприятия, повышение чувствительности и устранение утечек энергии.
Увеличение потока восприятия. Увеличение потока эмоциональных впечатлений происходит в результате вспоминания себя. Разделяя внимание, человек получает уже не одно впечатление, а сразу два. Одно – от наблюдаемого объекта, другое – от производимого этим объектом внутреннего впечатления. Поток эмоционального восприятия возрастает в два раза, что делает эмоциональный мир более проявленным. Мир личности, мнений, при этом бледнеет сам собой, и становятся намного менее реальным.
Повышение чувствительности. Часто душа человека еще в детском возрасте благодаря воспитанию попадает в оковы личности и останавливается в развитии. Таким образом, у физиологически взрослого человека душа может находиться на уровне развития двенадцатилетнего ребенка. Освобождая душу от личности через разделение внимания, человек может столкнуться с проблемой «огрубения души», нечувствительности к тонким вибрациям.
Здесь нет иного пути, кроме как обучать свою душу, развивая ее чувствительность красотой до уровня, на котором она сможет воспринять высшие состояния сознания.
Подобно пище и воздуху для тела, впечатления являются пищей для души и к ним надо относиться еще более избирательно, чем к остальным видам пищи. Без еды человек может прожить больше месяца, без воздуха – несколько минут. Без впечатлений человек не живет ни секунды, он всегда получает впечатления. Сами впечатления при этом могут сильно различаться по качеству и оказывать на эмоции человека широкий спектр воздействия – от разрушительного и дисгармонизирующего до возвышающего и развивающего.
Осознанный выбор качественных впечатлений жизненно необходим для развития чувствительности души.
Еще одна особенность питания души в том, что должным образом впечатления усваиваются, только если человек осознает себя. Хотя человеческий организм постоянно получает массу впечатлений, только осознание себя при их получении позволяет им полностью усваиваться и питать душу. Только тогда, когда человек видит цветок и осознает себя, видящего цветок, когда слышит музыку и осознает себя, слышащего музыку – лишь тогда впечатление глубоко и полностью проникает в него и становится строительным материалом души.
Устранение утечек и трансформация энергии. Каждый, кто пытался намеренно удерживать внимание на чем-либо, мог заметить, что периодически внимание ускользает и отправляется в мир мыслей, воображения. Какое-то воспоминание, образ или мысль захватывает внимание, и в этот момент человек перестает слышать и видеть, осознавать окружающий мир впечатлений и себя в нем (теряется как раз та самая фундаментальная ступень эволюции). Воображение состоит из уже усвоенных человеком впечатлений, а они не несут в себе новой энергии. При этом, когда человек полностью находится в воображении, он перестает осознавать поступающие впечатления и их усвоения не происходит. Душа человека попадает на голодный паек.
Нумерология ТАРО
Полный индивидуальный нумерологический портрет (описание личности, важных периодов, подбор талисманов, ароматов и цветов), прогноз на год в целом и на каждый месяц и прогноз на каждый день
Календарь астролога
Индивидуальный календарь с информацией на каждый день: лунный день, Луна без курса, ингрессии, развороты, аспекты к транзиту и наталу.
Пребывать в воображении, это все равно, что сидеть в маленькой комнатке с плотно закрытыми дверями и окнами – рано или поздно начнешь задыхаться. Если пребывание в воображении вместо осознания себя и своего окружения входит в привычку, со временем душа теряет (обратимо, к счастью) свою чувствительность к высшим мирам и свою способность узнавать их в настоящем, и человеку может понадобиться длительный период осознания себя, чтобы эту чувствительность восстановить. Восприятие любого впечатления окружающего мира более благотворно для души, чем самое прекрасное воображение.
Помимо того, что пребывание в воображении отрезает человека от свежей энергии и высших миров, оно еще и само требует энергии. Человек, смотрящий у себя в голове кино, должен платить и за электричество и киномеханику за работу и за прокат самого фильма. Можно без преувеличения сказать, что воображение – это одна из двух главных причин низкого энергетического уровня и эмоциональной нечувствительности человека.
Вторая причина и самый разрушительный вид утечки энергии – это выражение негативных эмоций. Негативные эмоции – такие, как злость, ревность, уныние, скука, апатия, самосожаление, самоуничижение, раздражение и многие другие – даже не принадлежат человеку от рождения, а всего лишь выучиваются в детском возрасте от взрослых и старших «друзей». Это не более чем вредная привычка.
Выражение негативных эмоций является не только самым разрушительным и дисгармонизирующим впечатлением, но и огромной потерей энергии, иначе бы направленной на осознание высокочастотных вибраций иных реальностей. В действительности оно является лишь проявлением слабости неразвитой души. Человек может не только не выражать негативные эмоции внешне, но и не иметь их внутренне. Отсутствие негативных эмоций является нормальным состоянием человека.
Восприятие любого впечатления окружающего мира более благотворно для души, чем самое прекрасное воображение. Помимо того, что пребывание в воображении отрезает человека от свежей энергии и высших миров, оно еще и само требует энергии. Человек, смотрящий у себя в голове кино, должен платить и за электричество и киномеханику за работу и за прокат самого фильма. Можно без преувеличения сказать, что воображение – это одна из двух главных причин низкого энергетического уровня и эмоциональной нечувствительности человека. satorin.ru (внешняя ссылка) Вторая причина и самый разрушительный вид утечки энергии – это выражение негативных эмоций. Негативные эмоции – такие, как злость, ревность, уныние, скука, апатия, самосожаление, самоуничижение, раздражение и многие другие – даже не принадлежат человеку от рождения, а всего лишь выучиваются в детском возрасте от взрослых и старших «друзей». Это не более чем вредная привычка.
Выражение негативных эмоций является не только самым разрушительным и дисгармонизирующим впечатлением, но и огромной потерей энергии, иначе бы направленной на осознание высокочастотных вибраций иных реальностей. В действительности оно является лишь проявлением слабости неразвитой души. Человек может не только не выражать негативные эмоции внешне, но и не иметь их внутренне.
Поставь при своем сердце сильного доверенного стража, который не проглядит ничего и не позволит ничему войти без тщательного исследования. Элред из Риво.
Внимание в эмоциях. В свете сказанного о разделенном внимании, важной практикой становится постоянное обращение части внимания на область расположения эмоционального центра, души. Что там происходит и происходит ли вообще? Вначале может ничего и не происходить. Затем бодрствовать разделенным вниманием в своих эмоциях постепенно войдет в привычку. Ничего иного делать не требуется - само внимание, направляемое в область груди постоянно, подобно солнечному свету растопит лед в душе, а затем окружит ее атмосферой, защищающей от негативных влияний.
Когда пребывание вниманием в области эмоционального центра становится частым, человек познает трансформацию негативных эмоций. Существует два момента, когда энергия негативной эмоции может быть трансформирована. В первом из них решающей является скорость. Вспоминание себя, пребывание в настоящем, бодрствование вниманием в эмоциях в момент зарождения негативной эмоции во многих случаях само по себе производит трансформацию энергии в более высокие вибрации.
Если негативная эмоция основана на неправильном мышлении (например, что люди или события могут быть другими, чем они есть сейчас), на изменение мышления потребуется время. Однако и в этом случае трансформация эмоций в сознание основывается на вспоминании себя в момент появления энергии в эмоциональном центре - «если бы ведал хозяин дома, в какую стражу придет вор, то бодрствовал бы».
Если этот момент пропущен, и негативная эмоция уже выразилась внутри, то бесполезно ее подавлять - она неизбежно будет выражаться и внешне. Здесь появляется вторая возможность трансформации энергии в позитивные вибрации - для этого потребуется заняться созидательной деятельностью. Это позволит энергии сменить полярность на позитивную.
Ловушка совершенства. Важно помнить, что проработка любой ступени нужна лишь для того, чтобы перейти на следующую ступень. Одна из ловушек на пути – совершенство. Любую из ступеней развития можно совершенствовать до бесконечности. Истинное совершенство проработки любого уровня – переход на следующий. Любое достижение закрепляется именно тогда, когда становится средством дальнейшего развития.
Развитие души подводит человека к фазовому сдвигу восприятия.
Алексей, очень остроумно :), Вы зашли в гости, сами, разве Вас насильно сюда затащили? Пришли, прочитали, не Ваше и ушли. Все :)Вообще с Вами что-то происходит, видно чье-то влияние, раньше Вы были добрее.
Karolina, Спасибо за ссылку, интересная статья! Что общего, между статьей выше и той,что Вы дали? Разве в том методе,который дается в теме статьи, кто-то еще участвует, кроме себя самого, самопознание, никоим образом не влияет на группу людей, только на себя самого, нравится принимаем к сведению, нет идем дальше. Секта это группа лиц, которая слепо подвержена идеям Гуру, разве я себя как-то позиционирую с ним, приглашаю кого-то в Скайп- конференцию? Так что не стоит мне приписывать чужие заслуги.
