Я вообще все грустно: носить нечего, все болит, жить не хочется, хочется пироженку( Настрой серьезный, собрала себя в кучку, надеюсь на успех. Вообще то я могу, дважды себя в форму уже приводила, но в этот раз ооочень тяжко. Что скажите, люди? ПОХУДЕЮ, А?
Полный индивидуальный нумерологический портрет (описание личности, важных периодов, подбор талисманов, ароматов и цветов), прогноз на год в целом и на каждый месяц и прогноз на каждый день
Календарь астролога
Индивидуальный календарь с информацией на каждый день: лунный день, Луна без курса, ингрессии, развороты, аспекты к транзиту и наталу.
Вы - венера ретро. Если потолстели недавно, то скоро вернетесь в норму. А если все это уже давненько накапливалось, то вы скоро измените решение и снова ринетесь в атаку на холодильник. Вероятнее всего будет так- сначала будете сидеть на жесткой диете и страдать, а потом вновь потолстеете, поскольку у венеры сначала квадрат с сатурном, потом соединение с юпитером(расширение).
Эмили Бронте сначала будете сидеть на жесткой диете и страдать, а потом вновь потолстеете, поскольку у венеры сначала квадрат с сатурном, потом соединение с юпитером(расширение).
А если так: "В результате целенаправленных ограничений (Сатурн упр Мс), Венера трансформируется (Юпитер упр 8)? А? Ну пажалста!
Alisa 1, никогда не любила бегать, но без, спорта, конечно никак.) Олга, Спасиб Галина, Как чего? Во первых - психологический прием: "всем-всем рассказать", что б сорваться стыдно было. Во вторых: Там, ващета, хорарный вопрос в первом посте.
Виктори, на хорар не отвечу, но могу помочь чисто житейски :) поддержать советом, если хотите :) не обязательно бегать (а если вес большой, то даже не рекомендуется), можно ходить быстрым темпом. если беговой дорожки и спортзала нет, да сейчас пока еще тепло - можно просто по улице ходить, с горки в горку, находите разные дороги, хоть просто весь район 300 раз обойти... диета ни к чему - научитесь просто правильно питаться! в начале может быть тяжело, необходимо будет себя во многом ограничить, к чему привыкли (пироженки, мороженки)... зато потом научитесь питаться правильно и сами "гадостей" не захотите... Удачи Вам! ;)
#636517
DELETED ID 32355, 02-Авг-2015 12:15
Виктори, расскажите для начала,что для вас диета,как питаться собираетесь )
Марина, большое спасибо за участие. Я тоже противница диет как таковых, особенно строгих, как правило это если и дает результат, то не надолго и черевато срывами. Держать себя в форме нужно постоянно, а не временно придерживаясь здорового питания и активного образа жизни,исключая навсегда продукты которые вообще никогда и никому кушать не стоит. Ну и в период похудение надо считать каллории, а то и здоровой пищей можно щеки нахомячить. Когда после рождения второго ребенка худела использовала еще Оксисайз - очень понравилось. Последние 2 года были очень сложными из-за чего поменялся образ жизни, здоровье подвело плюс стресс шоколадкой заесть - это про меня, что на весе и отразилось. Ирина (Сибирь), Не дождетесь;)
для нормализации фигуры люди стройнеют, а вы худеете!
Виктори исключая навсегда продукты которые вообще никогда и никому кушать не стоит
а вот это точно делать нельзя! Себя любимую нельзя наказывать, это приведет к большему набору веса.
Есть хорошее положение Луны, когда с легкостью можно войти в диету, и сбросить порядка 7-8 кг за месяц. Судя по вашей карте, ваш набор веса связан с определенными проблемами. Решите их, и холодильник зря открывать перестаните
Ирина (Сибирь) а вот это точно делать нельзя! Себя любимую нельзя наказывать, это приведет к большему набору веса.
извините, но не соглашусь с Вами :) на полках в магазинах сейчас очень много гастрономического мусора, который вообще кушать никому не стоит... если кушать "это" даже в относительно небольших дозах - может отразиться не на весе, а на здоровье в целом :)
Виктори, Конечно сможете,если действительно захотите!Ещё зимой мы с подругой обе весили по 85 кг.Причём в последние годы мы не раз садились на какие то диеты,но срывались.И вот появилась у моей подруги возможность поехать на Родину(это далеко)и одноклассники написали,что организуют встречу всем классом.И она до лета сбросила 18 кг и поехала стройненькой(учесть,что она домохозяйка и мама троих детей,представляете каждый день дома и у плиты-и не есть)Это я к тому,что нужна сильная мотиваци. Кстати худела она на гречке.Вечером заливала кипятком,а потом на следующий день добавляла туда кефира и ела.Первые раз 5 выдерживала только по 4-5 дней потом срывалась,но вес практический не набирался.Потом пару раз по неделе получилось посидеть.И вот так она по тихому и сбросила весь лишний вес.