Решил отдельно создать канал на котором буду рассказывать о простых в использовании практиках. Все эти практики использовались на протяжении многих веков. Так что я не являюсь их автором, скорее я последователь тех учений которые дошли до нашего времени из далеких времен. Мною и моими соратниками и последователями они были незначительно изменены дабы гармонично вписаться в современные реалии.
