PRAMI писал(а):
если и тут я не обнаруживаю оснований для его критики, то тогда я уже смотрю самого человека, чтобы понять, что в нем вызвало всплеск критики, которую я признал ложной. И как правило я обнаруживаю, что эта критика - плод его искаженного внутреннего состояния, которое ТАК себя проявляет, тем самым, СКРЫТО ВЗЫВАЯ О ПОМОЩИ... и если у меня есть на то желание, то я могу даже и помочь, поработав с информационным полем этого человека.

Надеюсь, с моим информационным полем Вы не работали?:))
Уж очень всё это субъективно. И опять же, при не состыковке мнений может срабатывать синастрия, а не разный уровень развития.
Но это всё мелочи по сравнению с тем ВОЗМОЖНЫМ вредом, который МОГУТ нанести различные духовные советы неокрепшим душам. И я уверена, что подобные темы ("ОСВОБОЖДЕНИЕ ЦЕНТРА ВОЛИ С ПОМОЩЬЮ ДЫХАНИЯ")должны озвучиваться в специальной аудитории или с очень длинной преамбулой.
ИМХО.
Нам не дано предугадать,
Как слово наше отзовется, —
И нам сочувствие дается,
Как нам дается благодать...

Ирина, Вы забыли добавить, что все эти способы не основные, а вспомогательные. А основные: труд, денно и нощно. На собой и для себя, для своего Высшего Я, но ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС, в этом теле и в этих обстоятельствах жизни.
ИМХО.

PRAMI писал(а):
Но это достигается совсем другими средствами.
Достичь цели данного дыхания - очищение центра воли - можно достаточно быстро. Особенно он эффективен, как показала наша практика, когда он используется группой людей - тогда оказывается возможным объединить эти центры (достичь подлинного единства без утраты индивидуальности), что во много раз усиливает эффект.

Эффект временный, пока снова мысли не станут беспокоить этими же вопросами, снова и снова,и до тех пор пока не придет осознание Причины , которая притянула Следствие всех проблем,которые скопились в области Сонечного сплетения(Панипура), а освобождение воможно только в том случае и Навсегда,когда понятна будет Причина, а это возможно только с помощью работы над собой(Знания) и при этом,как средство реабилитации можно использовать практики такие как, описал автор,только должна быть система, начинать с малого и потихоньку достигать большего в дыхательных упражнениях,чтобы не навредить своему здоровью, а так же очень полезны медитации направленные на Прощение,повторю все практические занятия это только лишь как подсобный инструмент для реабилитации,но не основной способ,чтобы избавиться от проблем,которые блокируют Центр Воли.

Вот это вас затянуло каждого в свою иллюзию)

Так у вас получилось устойчивое молчание ума, или все же лишь на некоторое время, в течение медитации? Полтора года, каждый день - это солидный срок.

Ирина писал(а):
Другое дело сознание - часть духа, истинного Я, источника вечной мудрости.

Если хотите, я могу рассказать вам, как я вижу сознание, дух и истинное "Я"... возможно, вам пригодится.

Уважаемый PRAMI, место, на котором следует сосредоточится, выполняя дыхание для очищения центра воли, находится за грудиной, где то между грудиной и грудными позвонками, там где возникает боль, когда нас бросили или отвергли? для меня очень важно попробовать вашу методику.

Спасибо, попробую обязательно!

Смотрю, Таечка-картиночка опять нарисовалась... причем массово... только что же это вы мне минусики все исподтишка ставите? Исподтишка - это нетрудно и неблагородно, вы давайте не бойтесь, не идите на поводу у ЧЛ, а напишите открыто, с чем вы там не согласны, а мы посмотрим - может, у вас тут и поучимся...:)))

Комменты как всегда радуют))
Есть такое выражения - "я отвечаю, за то что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите". Вот это как раз тот случай)) Мне интересно откуда у читающих уверенность в том, что это имеет отношение к холотропу и гипервентиляции, когда в тексте четко сказано, что дышим самым обычным образом?
Не в курсе откуда автор взял эту технику и именно в таком виде, но техника отличная! Кое-что возьму на вооружение. Автору - благодарность! :)
Похожие дыхательные практики есть и в йоге, и в цигун. Только там стоит акцент и на определенном положении корпуса, и на освоении нижнего или диафрагмального дыхания. То бишь предлагается дышать "животом" - так, как мы дышим во время сна.
Я довольно давно практикую подобную технику, и не только для освобождения центра воли, а чаще для того, чтобы избавиться от эмоционального мусора, накопленного в течении дня и восстановить энергетику. Пару лет назад предпринимала попытку написать что-то по этому поводу, исключительно для тех, кто мало знаком с практикой цигун: astro-athena.ru (внешняя ссылка)
PRAMI, у меня к вам вопрос про "змею" :) Единственный раз за все время подобной практики я обнаружила черно-серую змееподобную, вязкую энерго-субстанцию, и не в области грудной клетки, а в середине бедра :)))Довольно долго ее вытягивала и сжигала. Вроде полностью справилась. Но наличие подобного в энерготеле заинтересовало. Захотелось понять природу подобного явления. Как по-вашему - что это за зверь, и как он там "поселился"? Может ли это иметь отношение ко всякого рода порчам-проклятиям, или это самоорганизаванный мусор не зависящий от влияния других?

Ольга Кузнецова писал(а):
вы не могли бы описать как это происходило у вас и что вы при этом ощущали? Собственно, как в вашем видении выглядело то, что вы расценили как кундалини?

Не совсем понял - как у меня происходило ЧТО? Подъем кундалини?

Хоть статья Prami и называется Освобождение центра воли с помощью дыхания,это не дыхательные упражнения.Это больше похоже на медитативные практики.Даже более верно-это коктейль того и другого.И правильно было выше сказано не безопасно.Дыхательные упражнения(пранаяма)используются как раз что-бы войти в состояние медитации.Но начинающему самостоятельно этим заниматься не стоит.
Второе,энергетика в организме человека идет,как правильно было замечено, снизу вверх.И если нижняя чакра(муладхара) заблокирована,то манипуру невозможно очистить и энергитический мусор будет все время там находиться.Кстати что бы меньше ее засорять необходимо научиться получать радости от обычных вещей,научиться во всем находить хорошее.Обрадоваться голубому небу и облакам на нем,наступившей осени,успехам др людей и т д.И только когда очищены все чакры приходит это ощущение свободы и счастья,которые не возможно выразить словами.Такой человек излучает добро,он светится изнутри,ему не нужны никакие аргументы,полное довольство миром и собой.Так что начинайте ,Prami,с муладхары,может быть тогда Вы не будете столь агрессивным,особенно по отношению к женщинам.

Любовь Халилова писал(а):
Второе,энергетика в организме человека идет,как правильно было замечено, снизу вверх.И если нижняя чакра(муладхара) заблокирована,то манипуру невозможно очистить и энергитический мусор будет все время там находиться.

Совершенно верно.

PRAMI писал(а):
она виделась как грязно-серая масса

Добавлю еще об опасности подъема Кундалини, особенно тем,кто никогда этого не делал, нельзя трогать чакры без очень серьезной подготовки, не говоря уже о присутствии Мастера при таких практиках еще, о цвете Кундалини, во первых не может быть,что он был серый и тусклый, Кундалини вмещает в себя весь спектр в чистом виде цвета Ауры + излучает яркий золотой Свет, а грязновато-серая субстанция не имеет ничего общего с Кундалини.

Любовь Халилова писал(а):
Так что начинайте ,Prami,с муладхары,может быть тогда Вы не будете столь агрессивным,особенно по отношению к женщинам.

Любовь, мне так напротив увиделось в терпеливом, вдумчивом отношении Prami к каждой реплике, причем, без различия полов (просто реальных мужчин (каламбур однако :-) ) - единицы...), - полное отсутствие не то что агрессии, а просто-таки отеческое терпение и любовь к капризным детям, никак не желающим учиться. Практика - критерий истины: надо опытно, на себе, проощущать предлагаемое Prami. А что касается нижних чакр ... очевидно, что с "высоты" (центра воли) - "виднее" :-) и напрямую чакрой сексуальной энергии, может, и заниматься не придется (особенно тем, кто проблему пола - "мужчина-женщина" - продолжает рассматривать через энергию пола).

Ioanna писал(а):
- полное отсутствие не то что агрессии, а просто-таки отеческое терпение и любовь к капризным детям, никак не желающим учиться.

Вероятно, здесь нет детей,напротив на этом сайте очень много опытных профессионалов, которые не навязывают себя в Учителя, но возникает естественное желание у них учиться. Вы не задумались,что и такой вариант обучения есть и представьте он очень действенный. В тоже время мы выбираем себе Учителя каждый исходя из своих представлений о нем, так что вполне Алексей Михайлович именно Ваш учитель и многих других, но увы не всех, ведь это на самом деле так, нельзя никого принуждать делать что-то против его воли. В тоже время я совсем не имею ввиду как-то помешать в чем-то,только помочь по некотором вопросам,которые видимо Алексей Михайлович просто упустил,ничего личного,никакой неприязни быть не может,в самых благих целях.

PRAMI писал(а):
то вы описали состояние только что как следует ширанувшегося наркомана.

Вам Prami видней,мне это не знакомо.
И в Ваших советах я по счастью не нуждаюсь.Да и дураком я Вас не называла.И потрудитесь не отвечать,галиматья мне не интересна.

Любовь Халилова писал(а):
И потрудитесь не отвечать,галиматья мне не интересна.

Еще не хватало, чтобы вы мне указывали, что мне делать. Галиматья у вас в голове, поэтому умные вещи вам кажутся галиматьей, а галиматья, по подобию, вам кажется чем-то очень умным.

Любовь Халилова писал(а):
И в Ваших советах я по счастью не нуждаюсь.

Вообще-то это вы позволяете себе давать мне советы, которых я совершенно не просил.

Любовь Халилова писал(а):
Да и дураком я Вас не называла.

Чего же тут удивительного? Похвально, что не решились сказать неправду. А я обычно честно называю дураков дураками - за теми редкими случаями моей слабости, когда я ощущаю к ним особую симпатию. :)

PRAMI писал(а):
Татьяна Крюкова писал(а):
основные: труд, денно и нощно. На собой и для себя, для своего Высшего Я


Если хотите, я подскажу, в чем здесь принципиальная ошибка, которую автоматически допускает подавляющее большинство людей...

PRAMI,могли бы Вы вернуться к этому вопросу?

Интересная полемика.Начнем с того,что все методики дыхания существуют как минимум 5 тысяч лет.Термин "гипервентиляция" лет 50.Медицинская терминология имеет мало общего с объективным знанием о здоровье человека.Бутылка пива гораздо вреднее чем гипервентиляция и призывы к осторожности.Двигателем личного позитивного продвижения всегда есть сознательный микростресс.Ментальный-учеба,запоминаниеи др.Физический - упражнения на выносливость,силу,гибкость. Духовный тренинг всегда связан с дыханием и смыслом,которым наполняется этот процесс.Душа,дух святой,духовность,дышать -однокоренные по смыслу слова которые означают фотосинтез -основу биологической жизни нашего организма и её зависимость от совокупности космических излучений,глвное из которых Солнечное. Законы космоса -это нравственность,любовь,справедливость,красота.Поэтому если ты концентрируеш свое внимание во время дыхания на смысле этих понятий,ты постепенно тренируешь возможность подключаться к Божественному сознанию (интернету). Естественно телесные инстикты и рефлексы (агрессия,жадность,обжорство ит.д)мешают,искажают ощущение себя космическим существом.Это смысл духовных практик времен Атлантиды,древнего Египта,Индуизма,Даосизма и Христианства. Каждая религия дает цивилизации отдельный аспет.Язачество и Индуизм -дали знание оцикличности и иерархичности процессов во Вселенной.Даосизм -знание о беспристрастности и единстве противоположностей во Вселенной.Христианство социально очеловечило космические силы и провозгласило законы нравственности и любви необходимыми условиями для достижения бессмертия (космического сознания) Ислам немного опустил человечество на землю и предписал более конкретное соблюдение нравственности. Поэтому любое учение (Христа,Будды,Магомета)по своей сути несет идеи нравственности и морали как космических законов. Разумеется, организации которые администрируют и распространяют эти учения несут в себе все недостатки человеческой природы.Но каждый отдельный человек может достичь ощущения своим сознанием своего космического происхождения.Поэтому надо заниматься духовными (дыхательными)упражнениями не забывая о СМЫСЛЕ.С Уважением К.Р.

1. Уважаемые форумчане, тот метод дыхания, который он вам описывает, связан со стимуляцией участка мозга, который связан с продуцированием эндорфинов. Отсюда чувство приятности. Похоже, что он сам его придумал, потому что на самом деле, всё немного не так делается, как он описывает, и результат достигается гораздо быстрее.
Центром воли этот участок воли уж никак назвать нельзя! :-))
2. У кого это там кундалини из ноги вылезла? Ново!!!!
Дело в том, что она нигде не может быть, кроме как в позвоночном столбе! Ну вы и эзотерики, черт побери! Зачем же спекулировать на этом???
3. Кому надо от привязок избавиться быстро, в НЛП есть отличные методики. 13 минут работы и всё в порядке. Если бы не написали тут таких спекуляций, всех, кто в этих комментах сидит, могла бы по скайпу бесплатно обучить.

Надежда Бродникова писал(а):
Дело в том, что она нигде не может быть, кроме как в позвоночном столбе! Ну вы и эзотерики, черт побери! Зачем же спекулировать на этом???

Конечно, я тоже об этом писала, так что не все эзотерики ими являются на самом деле:), Кундалини находится в спящем состоянии у основания позвоночника -Кундалини (कुण्डिलनी) (санскрит) означает «свёрнутый кольцом», «свернутый в форме змеи». С кундалини связано эзотерическое представление об энергии, сосредоточенной в основании позвоночника- чакра Муладхара,немного выше ее Муладхар".

Елена Андреева,
1.мне, конечно, всё равно, думайте что хотите и как хотите,но если беретесь судить о каком-то предмете или явлении, то неплохо было бы узнать, что он или оно собой представляет. Конечно, можно сказать, что Кундалини (а не кундалиней, как вы пишете) может быть сколько угодно, также можно сказать, что у человека и носов может быть сколько угодно.
2. Слово кундалини не имеет множественного числа, отсюда понятно, что она и есть одна.
3. Для начального развития можете почитать книгу "Чакры для начинающих"

Елена Андреева писал(а):
И не будет осуждать чье-либо другое мнение

В эзотерике, к счастью тоже есть свои правила и принципы, и если человек основ не знает, ладно, пусть он имеет свое мнение, но эзотериком назвать его никак нельзя.
Вот от этого дутья в свою трубу и развелись шарлатаны.

Елена, шарлатанов хватает не только среди эзотериков, но если мы будем говорить об астрологии и называть не верно аспекты и характеристики Планет путать, нужели астрологи промолчат только потому,что человек имеет право на свое мнение? Елена, никто ничего здесь не изображает и конечно никто не считает себя истинно просветленным, но знания у нас все таки есть, вот от имени знания и говорим:), а то о чем не знаем, молчим:)

Надежда Бродникова писал(а):
В эзотерике, к счастью тоже есть свои правила и принципы

Верно на 100%!

Татьяна Говтва
PRAMI писал(а):
Татьяна Крюкова писал(а):
основные: труд, денно и нощно. На собой и для себя, для своего Высшего Я


Если хотите, я подскажу, в чем здесь принципиальная ошибка, которую автоматически допускает подавляющее большинство людей...

PRAMI,могли бы Вы вернуться к этому вопросу?

Принципиальная ошибка, причем тройная - "над СОБОЙ, для СЕБЯ, для СВОЕГО". Это голос эго, которое отделено от Целого.
Есть такой проверочный вопрос - "какие бы три желания вы загадали"? Отвечая на него, люди обычно упражняются в остроумии.
Правильный ответ - ДА СВЯТИТСЯ ИМЯ ТВОЕ, ДА ПРИИДЕТ ЦАРСТВИЕ ТВОЕ, ДА БУДЕТ ВОЛЯ ТВОЯ.
Отсюда ясно, что нужно трудиться не над собой, а работать для мира - над решением задач, которые приносит жизнь. Тогда по обратной связи происходит единственное законное совершенствование человека - как человек творит мир, так и мир творит человека.