Для меня тоже - спорт не моё.) Вот где мучения!))) Мне легче один раз потерпеть, чем полгода заниматься. Но мне просто повезло - мне сложно поправиться. Вот сейчас у меня жира практически нет и мышечная память хорошая, мне нужно совсем немного позаниматься - и результат есть. Когда-то давно, уже лет 14 назад, мне вздумалось походить в спортзал, совсем немного - с тех пор хожу с накачанными мышцами-крыльями на спине. Поделала полтора месяца упражнения на пресс - сразу появились кубики, но они мне не были нужны, даже раздражали. И потом с ними была проблема, я бросила заниматься, и кубики обросли жирком также рельефно, вот где уродство было!))) Причём, я не знаю, как такое может быть, но вот было. Представьте себе кубики из жира!))) Я с ними билась долго, ну это ужас был, причём занятия не помогали, потом пришлось липолитик туда колоть локально, тоже не помогло. В итоге сделала в этом месте липосакцию - всё, проблема исчезла, кубиков больше нет!))))
Если бы я задалась целью стать «призером бодибилдинга» - стала бы, мышцы в этом плане очень благодарные.

У меня чуть другая ситуация, я просто с детства занимаюсь, может поэтому так пошло по жизни. И мне это доставляет удовольствие, я без этого просто не могу.
А если к вопросам для мужчин или любовников, то у меня это двухстороннее )) Я никогда не воспринимала и не воспринимаю мужчин в плохой физической форме, если с животом и ряхой, то это вообще аут, как и если у мужчины руки из ж..растут. И это мало зависит от возраста и обмена веществ от природы)))) Можно быть молодым парнем, стройным, но даже не смочь хорошо подтянуться на турнике..для меня это полный зашквар))) Первая реакция смех, а потом реакция ужаса)))И таких мужчин на самом деле сейчас очень много, любых возрастов и комплекций)))
Если плавать не умеет, то тоже ржак полный))
В общем..у всех свои фишки))

Да это нормально!)
Мне, например, не представляется рядом со мною мужчина с животом, в майке и растянутых трениках даже дома.))
Мужчина должен быть подтянутым, ухоженным и приятнопахнущим.
Но я при этом понимаю, что и сама должна выглядеть соответствующе.)
Все наши знакомые - деловые, успешные, красивые и ухоженные пары, подтянутые мужчины, роскошные женщины, смотришь на них - и глаз радуется.

Так что… оставим неухоженных мужчин тем, кто за собой не следит.)

Если подтянутость, то далеко не факт, что в хорошей физической форме)) Тут проверять надо на деле)))

Оксана: «Если подтянутость, то далеко не факт, что в хорошей физической форме)) Тут проверять надо на деле)))»

))) А, ну в этом плане своих-то мы уже проверили, а чужие нам не нужны!)))

Нда , спецподготовка - это серьёзно.)

Ветеран войны еще.
И жуть принципиальный. Ему Москва хотела вручить наградное оружие, в честь чего-то, праздника какого-то, уже не помню и в звании повысить, но он отказался. Типа, уже давно на пенсии, не заслужил))

У мужа переспросила, неправильно все написала))
Повысить в звании его хотели, когда он на пенсию выходил, но он отказался, так и остался подполковником, а мог стать полковником-первое.
Его уже при службе наградили именным оружием (револьвер), но когда он вышел на пенсию, то отказался от него и сдал. Но он мог его не сдавать. Объяснил это тем, а зачем мне он уже нужен)))-это второе.
В честь его юбилея ему хотели вручить именное оружие, но он отказался. Типа я на пенсии и не заслужил-это третье.
Вот такая принципиальность))) Водолей по Солнцу, кстати))

Вообще он для постоянного ухода, но не ежедневного. Будете слишком сиять!)))
Можно через день, можно пару раз в неделю.
Инструкция рекомендует, учитывая наличие в составе фруктовых кислот, быть осторожнее на Солнце - при злоупотреблении и неправильном использовании возможна пигментация.

Какая нарезка из огурцов, я вас умоляю!)))

вы недооцениваете огурцы))

Очень ценю, только в салате!)))

Обычные люди - это они и есть. ))
Роскошь не всегда означает наличие чего-то нереального и эксклюзивного.)
А есть ли у них больные родственники, бабушки с деменцией и прочая - есть, конечно, разве одно может исключить другое?
У меня вот одна близкая подруга с ребёнком-инвалидом, и это не мешает ей и дома, и на людях прекрасно выглядеть. В прошлом году болели всей семьей ковидом. И что?)
У другой мама недавно умерла от рака, несколько лет назад.
Как это может соотноситься?
Эта вообще шикарная красотка, в прошлом году заехала ко мне, потом сын-студент спрашивает с восторгом в глазах - а кто это? ))) Она ему понравилась, как женщина.)) Когда я ему сказала, что ей 54, он не поверил! Ухоженная шатенка с прямыми естественными длинными волосами, фигурка девчачья, белый летний льняной сарафан до колен, кеды.)) Ни надутых губ, ни нарощенных ресниц. Молодая и естественная девушка!

А по поводу мужчин - так они как раз и красивы той грубой и благородной мужской красотой со шрамами, сединой, морщинами.)

Слишком стационарная характеристика ))))Жизнь течёт и меняется))))Как будто если кто то из ваших успешных и ухоженных вдруг располнеет или ему отрежут ногу,потеряет бизнес ,то он уже не будет в списке " всех ваших знакомых"))))

Ага, а ещё если умрёт внезапно, как муж моей подруги этой зимой - жизнь, она такая, список «знакомых» сейчас только убывает. Ну и что ж теперь делать..
Так они к этому возрасту уже пережили многое из перечисленного. )
В том-то и дело - все битые жизнью, опытные, бывалые и … продолжающие жить!)))

Кстати, муж подруги умер в путешествии во время круиза, наслаждаясь жизнью.)))
Просто сердце остановилось. Подруга очень горевала по нему, они даже и не ругались никогда, любили друг друга. У подруги свой салон красоты, профессиональный, с аппаратной косметологией.
Ей 60 с лишним, на лицо выглядит превосходно, тело слегка поплыло, но в форме. Но она всегда крупная была, и в молодости. А какая она на похоронах сидела - просто икона красоты и стиля. В эпицентре горя.

Елена Владимировна
продолжающие жить!)))

Как все короче.))))

Елена Владимировна
амая-самая моя близкая подруга из всех остальных,

Тем более тогда слово " все" в

Алекс Ник)))
Елена Владимировна
Все наши знакомые - деловые, успешные, красивые и ухоженные пары, подтянутые мужчины, роскошные женщины

лишнее ))))

Для меня - не лишнее. «Наши» - это общие наши с мужем. А есть ещё «мои».)
И вот «мои» со мною и когда я была нищая в молодости, а они «мажоры» (для меня тогда), и когда я поднялась и я взяла их на работу к себе, и потом, когда прошло много лет, и мы как одна семья.
И среди них все, кроме одной, красавицы и умницы!)) Одна просто умница, а красавица в душе.)) Всех красивее!))

Larsen
всё на криокамеру поглядываю

)))Блин,я так далека от всего этого... Мне лет в 35 мануальщик ( кореец) сказал что у меня какая то супер эластичная кожа и что старость мне не грозит( он как бы подтвердил мои подозрения - после родов не одной растяжки не было,морщин до сих пор нет, и т.д.+ у меня типаж ,как я называю " Чебурашка без ушей"( например Марина Кравец))))- Так и живу с этой установкой, он как бы запрограммировал или на самом деле кожа такая ))).Пользуюсь детским кремом для рук после контакта с химикатами,умываюсь холодной водой и ношу на шее магнелуп( японский)- весь мой набор заботы о красоте и здоровье.)))))
А так то ,да,встречая ровесниц думаю - " чё вы такие старые и страшные?"))))))

А они думают аналогично обо мне.))))))))

:)))))))
ну всЁЁЁЁЁ, сказке конец)))))))

Это ещё не всё самое печальное. Так они ещё и сидели!!! Напротив двери!))))
А на мне красное бельё!))) В смысле, оно, наверное, визуально навряд ли затерялось в глубине расстёгнутой ширинки!)))

ну я поняла, что ужас, ужас....)))))))

))))

Елена Владимировна
пардон… замок расстегнут в самом интересном месте…)))))))
Так он ещё и не один был, с другом!!!)))))

Такие пикантные моменты наоборот должны поднимать настроение)))))
Как говорит мой муж забывая закрыть ширинку когда ему кто нибудь на это указывает -" после 40 уже можно не застёгивать.)))а через ещё 10 лет можно будет " его" не закидывать".)))
)))))))Ой,я вспомнила один ржачный случай ...ахахахааааааа всё я сегодня не усну ))))))

Алекс Ник))): «Такие пикантные моменты наоборот должны поднимать настроение)))))»

Невольным свидетелям неожиданного стриптиза - наверняка!)))

Alya
самое лучшее ничего не делать)))

Я интуитивно это чую))

Alya
, это страшные искусственные тетки, которые думают, что молодые, модные и богатые)))

У меня тоже есть печальный пример с моей лучшей школьной подругой - закончила мед,работала гинекологом, потом перешла в фармацевтику,своя фирма,переехала в столицу - понаделала с собой несуразностей - смотрю на неё и не понимаю почему она сама не видит весь этот ужас.....А была вполне симпотная тётя....

вот когда толстые мужики тебе начнут нравиться, я начну переживать))

Тогда скорей за них надо будет переживать)))))))))

я!, уже не хочу)))))

Alya,у меня такая фигня,вес набираю медленно,а вот худею быстро))Если стресс,то вообще трындец.Не хочу худеть)))Сейчас вешу 62 кг,рост 160,все просто замечательно)))Не толстая,и главное я очень комфортно себя чувствую))

я 63, роcт 170, ужас...:(((
ещё 8 лет назад была 50-53

Alya, мы с сестрой в одном весе при одинаковом росте абсолютно по разному выглядели.У нее кость широкая,она все равно смотрелась крупнее меня.

Alya
была 50-53

Когда во мне было 53 кг, худющая была все равно)

Alya,получается,кто тортики и мороженое любит,тот сексом не занимается?))) Не смеши меня))))

Тяга к сладкому возникает при недостатке эстрогенов, прогестерона у женщин)
И это возникает?, сама знаешь когда, ты же медик, не мне тебя учить)))

а ещё "падает" лицо и не только, как говорит Елена, и никакие СО2 не поможет,
а гинеколог может))) и это не больно))

Alya
Тяга к сладкому возникает при недостатке эстрогенов

У меня во время беременности,особенно первую половину,была тяга к сладкому)) Особенно шоколад хотела и мороженое.Выпечку нет))Производство эстрогена быстро растет в начале беременности)))Это я тебе как медик говорю с акушерским образованием))Что на это скажешь?)))

это связано с нехваткой эндорфинов, серотонина в первую очередь, а выше упомянутые гормоны напрямую с этм связаны, также как при ПМС

Вместе с сексом!)))

Нормальное замещение! Вместо секса торт, мороженое и сериалы. Эффект тот же, энеогозатрат меньше!