Форум (обзор сайтов портала)
#40708
Светлана Денисова, 07-Июн-2016 16:30 , 2234/71
много лишнего веса, уже был опыт похудения, все прошло на ура - 20 кг за 4 месяца, после второй беременности не могу похудеть ни на грамм, только соберусь правильно питаться и заниматься спортом, как черти надирают, не могу и срываюсь. Ругаю себя страшно. Осталось 2 надежды, астрология, очень доверяю и кодировка, не доверяю и боюсь. Помогите пожалуйста выбрать дату для старта новой жизни в борьбе с лишним весом. Спасибо. sotis-online.ru (показать карту) | |
Нумерология ТАРОПолный индивидуальный нумерологический портрет (описание личности, важных периодов, подбор талисманов, ароматов и цветов), прогноз на год в целом и на каждый месяц и прогноз на каждый день |
Календарь астрологаИндивидуальный календарь с информацией на каждый день: лунный день, Луна без курса, ингрессии, развороты, аспекты к транзиту и наталу. |
тип вывода ветки
#805874
DELETED ID 41808, 07-Июн-2016 19:55 (ответ на #805866)
+1 |
Полюбить свое тело и себя сейчас,но постоянно говорить себе о своих желаниях совершенства,только без частицы НЕ.Например. Я очень красивая,но хочу быть стройной! |
#805862
DELETED ID 41808, 07-Июн-2016 19:41 (ответ на #805850)
+1 |
Я думаю,у вас все получится!Я родилась тоже 4 апреля,мы,овны,упертые,и если чего то захотим,обязательно добъемся.Главное иметь цель и желание! |
#805890
DELETED ID 26365, 07-Июн-2016 20:20
+1 |
Не совсем в тему, я наблюдаю одну женщину. Именно с психологическим проблемами, которая их задает. На карту могу сказать выраженная вода. Все время на эмоциях, посмеется , поплачет и тут же уснет. и все время кушает, покушала и семечки грызет. Тяжелый случай. |
#805913
DELETED ID 41808, 07-Июн-2016 20:53 (ответ на #805890)
Психологические проблемы решаются именно с помощью нептуна,планетой высшего характера.НЕПТУН загадочен ,и не известно как он себя может проявить.Даже в астрологии он может ввести астролога в заблуждение(я имею в виду ректификацию,сигнификатор брака поражен нептуном) Если найти благоприятные точки соприкосновения с этой планетой,можно так работать со своим подсознанием,что сбываются самые смелые мечты,по себе знаю.(асц.в рыбах) | |
#805902
DELETED ID 16581, 07-Июн-2016 20:42
+1 |
Nadin Вот по карте водный тип, кушаю мало, хотя имею предпочтения к деликатесам, но после 40 начало прибывать так незаметно и противно, и главное , что задняя часть тела вообще не изменилась, но впереди по-прибавилось, очень интересно рассмотреть астрологические мотивы , какие аспекты нам дают движение роста вперёд))) я пишу с чувством юмора, умейте меня читать. |
#805922
DELETED ID 41808, 07-Июн-2016 21:19 (ответ на #805902)
+1 |
Галина.Меньше пива и посиделок с подругами,больше секса с близким, любимым человеком.Похудеешь мигом! |
#805925
DELETED ID 16581, 07-Июн-2016 21:25 (ответ на #805922)
+1 |
Татьяна Соколова Супер-диета, пиво вообще не употребляю, посиделки с подругами заменяют - мой дружок комп и астропро , любимый чел сказал, что люблю я только свою программу Сотис, с ним и провожу свои вечера))) :D:D:D и вот как стройнеть .. не понимаю.))) |
#805960
DELETED ID 41808, 07-Июн-2016 22:43 (ответ на #805925)
Проблема нептун( упр.7 дома) квадрат луна(12 дом)Тут еще задействован 11 и 8 дом.Подруг заменил интернет.Общаешься в интернете.Вроде бы одна ,а вроде бы и нет.Все виртуально и иллюзиорно!Вот он, нептун во всей своей красе.И все отражется на личных отношениях.Проблема в уединении,оторванности от реального мира.Побольше уделяй внимания своему партнеру,неужели он это не заслужил? | |
#805906
Анна, 07-Июн-2016 20:48
#805915
DELETED ID 32355, 07-Июн-2016 20:55
+2 |
У вас главная проблема думаю не в самой предрасполож.к полноте,а в том,что вы сидите вся увешаная домом,мужем,детьми. Готовите им 1,2,3,4 блюдо.У вас нет чего-то для себя,для души. Еда становится отдушиной и удовольствием. Вам нужно вот здесь менять.Если не можете сейчас активно вне дома чем-то заниматься,придумайте что-то для себя дома.Плюс держите дома всегда такие продукты,которыми можно безопасно перекусить. Яблоки,ягоды,помидоры,огурцы и т.д. Главное употреблять меньше именно жира.Сейчас лето..ешьте овощи,тушите их. Ешьте так,чтобы не быть голодной.Голодной быть нельзя!!Это правило номер 1. Если жир употреблять в скромных кол-вах,похудение пойдёт. Только помните,что жир не только явный.Не ешьте полуфабрикаты. Там напихают всякой дряни по самое не могу. |
#805923
DELETED ID 32355, 07-Июн-2016 21:19
У меня тоже предрасполож.к полноте и именно после 2 родов началось. Всё время себя контролирую. Иногда делаю себе дни обжорства,когда могу есть абсолютно всё,а так..если съела кусочек тортика,то ужина мне в принципе уже не полагается вообще ) Обычно вкусности ем на завтрак только. | |
#806105
Анна, 08-Июн-2016 07:23
#806107
Ольга Кузнецова, 08-Июн-2016 07:25
+2 |
Светлана, можно, конечно, попытаться найти время для начала успешного старта программы по снижению веса, и вам указали на периоды, когда это можно сделать. Но есть и еще один существенный момент, который связан с действием женских гормонов и их влиянием на потребность в еде - в начале менструального цикла потребность в еде минимальна, в конце, в так называемый предменструальный синдром, эта потребность резко возрастает. Вот тут как правило мы теряем волю, сметая пол-холодильника. Вы можете погуглить, там все подробно расписано. Учитывая это логично начинать программу именно в первый день месячных. Поделюсь своими находками. Беспокоила нога, поняла, что нужно скинуть лишний вес, и ей станет легче жить, ну и мне заодно. Тут же в ленте стали появляться посты про то что организм, когда дает нам сигнал о том, что хочет есть, на самом деле говорит о том, что хочет пить, и пытается добыть воду из еды. Появились и рекомендации по количеству воды - 2 с лишним литра простой чистой воды(даже формулу приводили исходя из веса тела), не учитывая чай-кофе-соки. Говорилось, что прием воды и еды должен быть разделен во времени - пить воду нужно за час до еды раз в три часа. То есть примерно так: 7 утра 400-500 мл воды, 8 утра еда, которую лучше не запивать, 10 утра вода, 11 утра перекус, и тд, последняя еда за 5-6 часов до сна (если очень сильно хочется есть, можно какой-нибудь кефир с отрубями) Попробовала в первый же день, и мне очень понравилось - съела в два раза меньше, чем обычно, и обнаружила, что организм действительно хочет пить в большей степени чем есть. Потом нашелся сайт для составления грамотного рациона питания, куплены кухонные весы, и все что отправлялось в рот, взвешивалось и подсчитывалась калорийность. В итоге, не особо напрягаясь, за первый месяц ушли 6 кг. Сайт здесь:health-diet.ru (внешняя ссылка) Там есть группа поддержки. |
#806108
надежда, 08-Июн-2016 07:27
#806169
Тень, 08-Июн-2016 10:12
#808069
Алеся Красько, 10-Июн-2016 23:24