в начало |  люди |  сайты |  помощь  

Блог » Медитации

кристина, 26-Сен-2010 03:19, 3785/0

№1

№1вокруг Тебя и в Тебе господствует покой. Сейчас Ты никуда не должен идти и ничего не должен делать. Ты сидишь удобно. Твои глаза закрыты. Дыхание спокойное, ровное и равномерное. Над твоим телом возносится серебристо-розовый хрустальный шар, из которого на Тебя струится серебристо-розовый свет, он окутывает сначала Твою голову, глаза, нос, рот, а затем опускается ниже, разливается и обволакивает плечи и руки. Ты абсолютно спокоен и полностью расслаблен. Сейчас свет проходит через грудную клетку, живот и бедра, а затем добирается до коленей, икр и стоп.


Ты полностью расслаблен. Ты чувствуешь себя в безопасности, ведь это Ты управляешь медитацией и можешь прервать ее в любой момент, если сочтешь, что так Тебе будет лучше. Все, что Ты видишь во время медитации, правильно и хорошо для Тебя. Ничто не угрожает Тебе, потому что с Тобой Твои духи-покровители. И если Ты уже готов, то представь себе, что Твое кресло или стул, на котором Ты сидишь, отрывается от пола и возносится вместе с Тобой в космическое пространство. Сначала Ты поднимаешься над ближайшей округой, видишь ее с высоты птичьего полета – используй эту возможность, чтобы хорошо ее рассмотреть. Затем Ты поднимаешься выше и видишь всю свою страну – постарайся узнать ее характерные места, города и реки, которые Тебе хорошо известны. Через мгновение перед Тобой уже вся наша планета – присмотрись к ней внимательно, сравни ее с другими небесными телами, которые видны теперь значительно лучше, чем с Земли. Как прекрасна наша зелено-голубая планета! Даже с такой высоты видно, как кипит на ней жизнь. Ты – ее частичка, не забывай об этом. А сейчас посмотри вокруг. Ты в космосе. Рассмотри внимательно все планеты нашей Системы. Они – ее часть, а она в свою очередь является частью чего-то еще бо­льшего. Этим чем-то является всемогущий Дух, создатель Все­ленной. А вот проплывают перед Тобой разные планеты и несут Тебе свои дары. Первым пожаловало Солнце, даруя Тебе витальную силу и энергию. Протяни руки и прими этот дар. За Солнцем – Луна, она несет Тебе в подарок эмпатию и умение понимать других людей. Затем появляется Меркурий, наделяя Тебя даром красноречия и свободой общения. А вот приближается Венера, несущая в дар чувства и нравственную гармонию, а за ней – Марс, от которого Ты получишь выносливость и способность инициировать действия. Следом за ним – Юпитер, одаривающий тебя умением приобретать знания и широким философским кругозором. А дальше – Сатурн, принося тебе терпение и способность к рефлексии. Следующая планета – это Уран, он несет тебе в дар умение быстро принимать решения и энергично воплощать их в жизнь. За ним плывет Нептун, наделяющий тебя интуицией и чуткостью. Последним прибывает Плутон, дающий способность очищения и трансформации. Прими дары всех планет. Объединив их в себе, ты сумеешь стать неким единством, цельным гармоничным человеком. Вбери в себя все полученные дары. Ты чувствуешь теперь, как переполняет Тебя энергия гармонии, согласия с собой и с миром. Постарайся удержать ее в себе. И хотя мир, в котором Ты оказался, прекрасен, помни, что не меньше прекрасного во внешнем мире. Он ждет Тебя. И когда Ты будешь готов и сочтешь это лучшим для себя, постепенно возвращайся к обычному сознанию, к яви. Не спеши и не забывай того, что увидел. Постепенно почувствуй свое тело. Начни от ступней, икр и коленей. Затем переходи к бедрам, тазу, животу, а теперь выше, почувствуй свою грудную клетку, плечи и руки и перейди к шее, рту, носу, глазам. Ощути все свое тело, а также место, где Ты находишься. А когда Ты будешь готов и сочтешь это удобным, открой глаза и улыбнись.
© 2015 Система "Реальные люди"
Рейтинг@Mail.ru
Наверх ↑