Я и моё одиночество
«Самый большой враг человека — он сам.»Конфуций.
Сегодня мы будем говорить не о том одиночестве, которое образовалось после разрыва с любимым человеком, не о том одиночестве, которое родилось после развода, даже не о том одиночестве, которое трагически ворвалось в вашу жизнь. Поговорим о том Одиночестве, которое деликатно постучалось к вам после 60 лет.
Дети давно выросли и стали на ноги, внуки повзрослели и окунулись в свой собственный мир, в котором для вас не нашлось места. Ещё какое-то время вы пытались собрать их всех вместе у себя за праздничным столом. Потратив все свои сбережения на приготовление праздничного стола, вы убедились, что изменились не только вкусы у ваших любимцев, они изменились сами. Они досадно замолкают, когда вы пытаетесь поддержать общую беседу между ними. Ваши проблемы заставляют их удивляться и отмахиваться словами: « Будь у меня столько времени… или — разве это проблемы!»
Так, год за годом вы стремительно отдаляетесь от них. И вот, первый праздник, когда пусто за праздничным столом. Одиночество впервые несмело вошло под вашу крышу.
Вы стали реже задерживаться у зеркала. Стали чаще уставать. Не успеваете, а часто и забываете сделать запланированные дела. Не паникуйте, это всего лишь наступает прекрасный период осени нашей жизни. Юность прекрасна по своему, но время неумолимо уносит её, а взамен приносит нам мудрость. Эта пора прекрасна уже тем, что вы смогли дожить до неё.
К несчастью, очень многие пожилые люди оказываются забытыми и отстранёнными от жизни именно по своей вине. Человек, который всю свою жизнь посвятил чему — то, оказывается вдруг на обочине жизни. Он может жить только для кого-то. Для себя он просто не научился.
Если наступил такой возраст, когда твой опыт и помощь стали никому не нужны, надо уметь переключить своё внимание с опёки на учёбу чему — то новому. Если ум ещё чист и может воспринимать информацию, тогда займитесь самообразованием. В мире есть столько разнообразных вещей, которыми можно интересоваться в любом возрасте.
У вас появилось огромное количество свободного времени. Не тратте его на изучение своих мнимых заболеваний. Научитесь расходовать его верно и разумно. Найдите для себя подходящую работу. Работа организовывает человека, заставляет сосредотачиваться не на своих проблемах, а на рабочих моментах.
Участвуйте в различных конкурсах. Если вы ещё не освоили компьютер — займитесь этим немедленно! И вы откроете дверь в невероятный мир. Сеть предоставит вам уникальную возможность найти забытых друзей, протянуть им руку через время и расстояние. Это неиссякаемый источник новостей, здесь вы найдёте новых друзей, получите ответы на все ваши вопросы. Это тот мир, который вас не разочарует. Будьте любопытны.
Помните, что всю свою жизнь вы посвятили служению своей семье — и как великолепным подарком , судьба решила одарить вас возможностью пожить для себя. Пусть жажда к жизни не иссякает в вашем сердце. Тогда старость будет восприниматься не небесной карой в образе Одиночества, а подарком судьбы. Вы не позволили себе превратиться в старую зануду. Ваши родные с радостью поддержат вас в ваших начинаниях.
Я верю, что плыть по течению всегда спокойно и привычно. Но если вы не желаете, чтобы Одиночество прочно поселилось в вашем доме — дерзайте! Помните, что никто не виноват в том, что сейчас вам одиноко.
Семейный психолог Валентина Плаксий. Оригинал статьи на www.kuma.kr.ua